Question

节食减肥对人体有什么坏处？

Answer 1

节食减肥对人体有很大的害处。节食会影响人的免疫力。会降低基础代谢等所以节食对你身体没有好处。反而害厨师很多的。

Answer 2

节食减肥。有一定的作用，但是更主要的作用是靠运动减肥。和科学的膳食。结构。这样才能达到。效果而且需要持之以恒。如果单一的节食减肥会引起身体营养不良。让机体的免疫系统下降。同时还要造成。其他的器质性病变。

Answer 3

其实是减肥首先伤害的就是肠胃，我们知道人体肠胃是要周期性劳作的，每隔段时间它会分泌胆汁，然后进行消化准备，如果这时候没有食物，肠胃就处于空腹状态，对身体损害非常大，长此以往容易形成胆结石。

Answer 4

人是铁饭是钢人体的各个器官各个脏器各个部位都需要进食补充营养，一些营养都是通过食物补提供上去的，所以说减肥要控制食量不能说大量的控制食量要有一定的节制，有一定的平时注意身体健康增加体育运动。吃些营养搭配的东西，不要暴饮暴食。

Answer 5

通过节食减肥，对人体是有坏处的，为了减肥，应该是通过体育锻炼结石，使得自己某些营养物质缺乏，会出现并发症。