按时吃饭好,还是饿了就吃好?
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按时吃饭对胃是有大有好处的。如果等饿了再去吃,把胃的系统打乱了。 胃容易出现胃酸。胃痛。千万按时吃饭,要有规律。保证胃的系统规律。运行。
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按时吃饭好还是饿了就吃好。哎,当然是按时吃饭好了,你的一天三餐时间有规律的吃饭,如果饿了就吃的话,所以暴饮暴食对身体有严重的伤害,所以说吃饭一定要定点吃饭好。嗯,还是要讲究早上吃好,中午吃饱晚上吃少的原则。
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按时吃饭,可以帮助我们养成良好的习惯,如果饿了就吃,有可能会对胃不好,不过你一天可以少食多餐
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按时吃饭好,这叫有规律的生活。饿了就吃,难免会形成暴饮暴食
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我认为是按时吃饭好,不论你有没有饥饿感,到点儿去吃饭,而且吃八分饱就行了。
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