按时吃饭好,还是饿了就吃好?
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应该是按时吃饭好,人也是和机械一样到点就要加油,等到饿了,机械在空转,磨损大了,伤气关,容易生病营养跟不上,
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按时吃饭好,让身体合理的保持一个工作状态,如果不爱吃饭,接一顿饱一顿的,对身体没好处,对心脏也没好处,所以说应该按时吃饭是最好的
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当然是按时吃饭比较好啊!
这样规律的吃饭,对胃和肠道都不会造成负担,另外,按时吃饭还有利于减肥哦!
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绝对是按时吃饭,好按时吃饭。尊重的是自然规律,和新城代谢的规律。如果不按时吃饭就会打破了这个规律对身体没好
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当然是按时吃饭好,养成良好的饮食习惯,对身体健康最重要。
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