按时吃饭好,还是饿了就吃好?
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按时吃饭。养成良好的饮食习惯。对身体的健康有帮助。因为每天按时起宿,养成这种习惯,会对工作生活都有一定的帮助。
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还是按时吃饭好,吃饭也得有规律,避免消化系统紊乱,也有助于身体健康
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按时吃饭好,快到饭点时会有饥饿的感觉,如果马上吃东西会影响正常吃饭。
当稍微有点饥饿时没吃其它东西,开饭时会胃口好,吃的饭菜非常美味可口。
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还是按时吃饭好。让身体时刻保持一个合理的休息和工作状态,才是保障健康的根本。
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当然是按时吃饭好
首先人体是有一定生物钟的必须定时定点吃饭,即使是不饿的情况下到点也应该吃饭,如果长期不规律吃饭可以引起胃肠疾病。
不按时吃饭可能会导致发胖以及肠胃疾病。
首先人体是有一定生物钟的必须定时定点吃饭,即使是不饿的情况下到点也应该吃饭,如果长期不规律吃饭可以引起胃肠疾病。
不按时吃饭可能会导致发胖以及肠胃疾病。
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