怎么减掉大腿和肚子上的赘肉?

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减掉大腿和肚子上的赘肉可以选择做射频溶脂手术,这种手术的操作难度不大,手术以后的见效快,术后容易出现反弹的情况,手术以后不要吃富含脂肪的食物,饭后要多走动,平时的饮食尽量清淡一些。
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