Question

心理不平衡怎么办？

Answer 1

你好！不要给自己下太高的目标，要切合自己的实际情况，放松自己，使自己的心中愉快，可拿着自己最拿手的事情做，做，增强自信！其他的一切慢慢重来，不要着急！一切顺其自然吧。

Answer 2

首先要清醒的认识到任何事物是没有绝对的公平的。其次是要摆正心态，从你所谓的不平衡中走出来，重新审视问题，找出你下步需要提高的地方，而不是钻进去想为什么。最后呢，要开心起来，多做自己喜欢又很有意义的事情。希望能帮到你。

Answer 3

首先，不要给自己定太高的目标，如果完不成，会丧失自信心。目标是伴随着人的自我评价与需求的满足状态而变化的。所以，人要学会随时正确评价自己。有的人就是由于在自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路的。所以不要盲目攀比，人比人气死人，所以要知足常乐，看好自己的一亩三分地。

Answer 4

做人贵在知足常乐，心里如果不平衡呢，要找一些充满自我存在感，的事情去做一做，让自己会在某些方面有一种其他人达不到的程度，这样呢就会有实现了自我实现价值的地方，从而心情会慢慢慢慢的扭转过来。

Answer 5

认清楚自己，再看看别人，看看周遭的一切；每个人都有不平衡的时候，如果自己真的有差距，那你心里不平衡又有什么用，自己努力才是正道；如果是别人的投机取巧，阿谀奉承那你根本不需要心里不平衡，而应该对那种人不屑；总之做好自己就是王道，是金子总会发光，不发光那可能是你所处的环境不对