Question

偏瘦的人如何长胖？

Answer 1

我认为不管胖或瘦，健康最重要。如果你现在的体重对你的健康有一定的影响，那肯定是生活方式或是饮食习惯上有问题，无非是多运动，饮食规律，少吃零食。

Answer 2

男靠吃，女靠睡，就酱。哦还有，吃的同时不要忘记锻炼身体，这样就不会吃出一身膘，才是匀称结实的肌肉，不要告诉我你很懒不想锻炼，更不要告诉我你很挑这个不喜欢吃那个也不喜欢吃，挑食的人一般都很瘦，现在你知道你的症结了吗？

Answer 3

如果每天吃很多还是很瘦的人，可能是身体吸收和消化不太好。要到医院检查清楚。如果是身体没有问题，那就可以多吃一些油腻的东西。含糖高一些的食物。高糖和多油是最容易引起发胖的。

Answer 4

每个人的体质都不一样，有些人怎么吃都长不胖，有些人稍微吃好点就马上长胖。如果想要科学的增肥，建议去医院检查一下自己的身体状况。是否有什么暗病引起的不吸收，导致长不胖。

Answer 5

每个人的体质都不一样，有些人怎么吃都长不胖，有些人稍微吃好点就马上长胖。如果想要科学的增肥，建议去医院检查一下自己的身体状况。是否有什么暗病引起的不吸收，导致长不胖。