Question

有什么运动有助于长高？我现在14岁身高166cm男额。不知道还能长多少额

Answer 1

篮球，跳跃运动、伸展运动、游泳等运动可明显有助于长骨发育，促进身材长高。

你要保证充分睡眠、钙质的补充。