天天吃鸡蛋为什么不好，早餐喝豆浆可以配鸡蛋吗
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不能。因为生豆浆含有胰蛋白酶抑制物，抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
但是一起吃也没什么事的，就是这样吃法吃进去也没什么营养，所以才建议不要一起吃。
先吃这个再吃那个只是先后进入食道，最后还是在胃里一起消化。。要吸收得好而且讲究早餐的营养的话就别一起吃了吧
你可以早读时候先吃一个，上完早读再吃另一个好了
但是一起吃也没什么事的，就是这样吃法吃进去也没什么营养，所以才建议不要一起吃。
先吃这个再吃那个只是先后进入食道，最后还是在胃里一起消化。。要吸收得好而且讲究早餐的营养的话就别一起吃了吧
你可以早读时候先吃一个，上完早读再吃另一个好了
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