Question

怎样给宝宝补钙？该如何判断宝宝的身体是否缺钙？

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Answer 1

一旦宝宝缺钙，就会有明显的症状，这时可以通过检查来判断宝宝是否缺钙。宝宝缺钙表现为枕部脱发和多汗症，这是缺钙的明显症状，还有宝宝生长发育迟缓，身高低于正常同龄儿童，有鸡胸、X形腿等表现。如果宝宝有上述症状，大致可以判断宝宝有缺钙的情况，这时建议父母带孩子去医院做一个更全面的检查，然后去补钙。判断宝宝是否缺钙，需要做针对性的检查，如骨密度测定。

一、缺钙表现

宝宝缺钙后，会有特殊表现，比如睡眠不宁、出汗多、头发稀少、烦躁易怒等。大一点的宝宝会有囟门闭合、骨骼畸形等，这时可进行电解质、总钙和游离钙的含量检测。还有血液检查来判断微量元素，如果孩子缺钙较多，可以给他们补钙或钙片。必要时父母要带孩子去户外晒太阳，这样可以促进体内钙的吸收。宝宝缺钙后，夜间不安、挑食、腹痛等症状，要多加注意。临床上缺钙，医生会建议患者进行大便检查，维生素检查或者直接根据孩子的生长发育来评估。例如，第一年，孩子应该长25厘米高，第二年，它应该长15厘米长，从3岁到青春期，一般每年长4~7厘米，青春期一般每年长7~14厘米，若是孩子缺钙，身高就会出现问题。

二、补钙的食物

能够适合宝宝吃的补钙食物有很多，其实在众多的补钙食物当中，奶制品是最容易被宝宝的肠胃所吸收的，鲜奶和酸牛奶都是补钙效果非常不错的，而且酸牛奶不仅可以帮助孩子补钙，还能调整宝宝肠胃功能，对于一些经常拉肚子，致使钙流失严重的宝宝，适当地喝一点酸奶是一种非常好的补钙方法，也可以给宝宝熬点骨汤煮面，这样补钙效果也很不错。

 宝宝检查缺不缺钙，对孩子的成长非常重要，如果孩子缺钙，可以按照以上的情况来解决。如果孩子不缺钙，也不需要给孩子补钙，不合理的补钙方式，就会造成更多的问题，这个时候最好听从医生的安排，从而判断孩子是否需要补钙。

Answer 2

可以给宝宝吃一些钙片，平时要多给宝宝喝牛奶，可以给宝宝吃一些骨头，也可以给宝宝喝一些骨头汤，吃一些瘦肉或者是吃一些猪肝，都是可以起到补钙的作用。首先要看宝宝的头发是不是枯黄，还要看宝宝的个子是不是比较矮小，也要看宝宝的皮肤是不是干燥，这样就可以判断宝宝的身体是否缺钙了。

Answer 3

可以给孩子吃一些含钙量比较高的食物，或者可以给孩子吃一些钙片，通过孩子的发育速度就可以判断出来，如果孩子的个子要比同龄人低，就代表着孩子缺钙。

Answer 4

宝宝缺钙比如睡觉不安稳、盗汗、生长缓慢，出牙迟，秃枕等现象。如果缺钙就多给孩子吃鱼肉，多晒太阳或吃钙片