Question

有哪些为了健康一定不能吃的食物？

Answer 1

　　世界卫生组织曾经历时3年对烧烤的危害进行研究，最后发现吃烧烤等同于吸烟。更有研究表明，1个烤鸡腿等同于60支香烟的毒性。
　　首先，烧烤食品可诱发癌症。由于肉类直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里的蛋白质结合，就会产生一种叫做苯并芘的致癌物质。长期食用，这种致癌物质就会在体内蓄积，有诱发胃癌、食道癌和结肠癌的危险。而常吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不吃烧烤的女性高出两倍。
　　其次，烧烤食品也会增加心脑血管疾病的危险。因为这类食物所含的脂肪高、热量高，而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。
　　再者，烧烤食品还会影响青少年视力。据近年美国一项权威研究结果显示，食用过多的烧烤肉食容易引发寄生虫疾病，甚至影响青少年的视力，造成近视。
　　总的来说，从食品的安全性角度来看，烧烤类食物可谓“五毒俱全”：
　　其一，如果肉质没有充分烤熟，可能残余致病菌
　　其二，生肉加工、储藏过程中容易受到污染，而浓厚的烧烤味会使质地的变化不易被人们察觉
　　其三，直接燃烧的油脂中含有苯并荜，这是一种极强的致癌物
　　其四，调味料中含有大量的味精，经烧烤形成焦谷氨酸钠，对身体有害
　　其五，经明火直接加工，肉食表面的焦糊肉质会产生烃类致癌物质。
　　而从食物的营养性角度来看：
　　其一，烧烤食物性质偏于燥热，加之多种调味品如胡椒、辣椒等辛辣之品都属于热性食材，会大大刺激胃肠道的蠕动和消化液的分泌，从而损伤消化道粘膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”
　　其二，吃烧烤讲究不辣不咸不过瘾，而大量摄入食盐，自然伴随着大量的饮水，会增加心肾负担
　　其三，烧烤往往以肉食为主，难以保持主副食搭配、荤素搭配的膳食结构，远离了健康饮食的要求。

Answer 2

为了健康不能吃的食物有，油炸类的食物，烧烤类的食物，腌制类的食物，霉变的食物，这些都是会产生致癌物的，对身体健康有很大的危害。

Answer 3

为了健康，一定不能不吃的食物，那就是五谷杂粮，水果蔬菜，并不是某一种特定的食物，而是所有一大类的食物都要吃，不要偏食，挑食就可以。

Answer 4

食物基本上都是可以食用的，只是有些食物不可以和相生相克的食物一起食用，这样容易中毒。两种相生相克的食物一起吃的话，容易生病，从而影响身体健康。那我们现在来看一下，什么食物不可以不可以一起吃呢？
蜂蜜和豆腐不可以一起吃，这样会导致腹泻。感冒药和可乐不可以同时吃，会容易中毒。
土豆和香蕉同时吃会产生毒素，导致人脸上长斑。
鸡蛋和豆奶同吃会影响营养的吸收。
大葱跟大枣同食会导致脾胃不和。
白萝卜跟胡萝卜同食会导致败血症。
以上的几种食物不可以混在一起吃，这样会影响身体健康。甚至有可能会中毒。

Answer 5

为了自己的健康，一定不能吃的食物有腐烂变质的、油炸烧烤的、动物内脏等。还有大肉大鱼也不能吃太多了，对身体健康也不利，一定要做合理膳食，荤素搭配均衡，才有利于身体健康。