有哪些为了健康一定不能吃的食物?

 我来答
荔菲恩霈dU
2020-06-29 · TA获得超过663个赞
知道小有建树答主
回答量:2931
采纳率:100%
帮助的人:42万
展开全部
  世界卫生组织曾经历时3年对烧烤的危害进行研究,最后发现吃烧烤等同于吸烟。更有研究表明,1个烤鸡腿等同于60支香烟的毒性。
  首先,烧烤食品可诱发癌症。由于肉类直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再与肉里的蛋白质结合,就会产生一种叫做苯并芘的致癌物质。长期食用,这种致癌物质就会在体内蓄积,有诱发胃癌、食道癌和结肠癌的危险。而常吃烧烤的女性,患乳腺癌的危险性要比不吃烧烤的女性高出两倍。
  其次,烧烤食品也会增加心脑血管疾病的危险。因为这类食物所含的脂肪高、热量高,而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。
  再者,烧烤食品还会影响青少年视力。据近年美国一项权威研究结果显示,食用过多的烧烤肉食容易引发寄生虫疾病,甚至影响青少年的视力,造成近视。
  总的来说,从食品的安全性角度来看,烧烤类食物可谓“五毒俱全”:
  其一,如果肉质没有充分烤熟,可能残余致病菌
  其二,生肉加工、储藏过程中容易受到污染,而浓厚的烧烤味会使质地的变化不易被人们察觉
  其三,直接燃烧的油脂中含有苯并荜,这是一种极强的致癌物
  其四,调味料中含有大量的味精,经烧烤形成焦谷氨酸钠,对身体有害
  其五,经明火直接加工,肉食表面的焦糊肉质会产生烃类致癌物质。
  而从食物的营养性角度来看:
  其一,烧烤食物性质偏于燥热,加之多种调味品如胡椒、辣椒等辛辣之品都属于热性食材,会大大刺激胃肠道的蠕动和消化液的分泌,从而损伤消化道粘膜,还会影响体质的平衡,令人“上火”
  其二,吃烧烤讲究不辣不咸不过瘾,而大量摄入食盐,自然伴随着大量的饮水,会增加心肾负担
  其三,烧烤往往以肉食为主,难以保持主副食搭配、荤素搭配的膳食结构,远离了健康饮食的要求。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
乜许伱卟懂cn

2020-07-22 · 电脑常用知识解答,以及故障分析
乜许伱卟懂cn
采纳数:2189 获赞数:4761

向TA提问 私信TA
展开全部
为了健康不能吃的食物有,油炸类的食物,烧烤类的食物,腌制类的食物,霉变的食物,这些都是会产生致癌物的,对身体健康有很大的危害。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
陶笛soul

2020-06-29 · TA获得超过2.4万个赞
知道大有可为答主
回答量:5.6万
采纳率:69%
帮助的人:3750万
展开全部
为了健康,一定不能不吃的食物,那就是五谷杂粮,水果蔬菜,并不是某一种特定的食物,而是所有一大类的食物都要吃,不要偏食,挑食就可以。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
书皮白

2020-07-22 · 山重水复疑无路,柳暗花明又一村
书皮白
采纳数:563 获赞数:2140

向TA提问 私信TA
展开全部
食物基本上都是可以食用的,只是有些食物不可以和相生相克的食物一起食用,这样容易中毒。两种相生相克的食物一起吃的话,容易生病,从而影响身体健康。那我们现在来看一下,什么食物不可以不可以一起吃呢?
蜂蜜和豆腐不可以一起吃,这样会导致腹泻。感冒药和可乐不可以同时吃,会容易中毒。
土豆和香蕉同时吃会产生毒素,导致人脸上长斑。
鸡蛋和豆奶同吃会影响营养的吸收。
大葱跟大枣同食会导致脾胃不和。
白萝卜跟胡萝卜同食会导致败血症。
以上的几种食物不可以混在一起吃,这样会影响身体健康。甚至有可能会中毒。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
baba7881
2020-06-29 · TA获得超过638个赞
知道小有建树答主
回答量:9050
采纳率:46%
帮助的人:385万
展开全部
为了自己的健康,一定不能吃的食物有腐烂变质的、油炸烧烤的、动物内脏等。还有大肉大鱼也不能吃太多了,对身体健康也不利,一定要做合理膳食,荤素搭配均衡,才有利于身体健康。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式