如果减肥做波比跳的话,那么一天做几个算比较暴瘦?

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曾奕新
2020-08-15 · TA获得超过1385个赞
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一天可以做一百个,这样可以达到一个减肥的效果,而且你还可以分组做,分成五组就很好,坚持下去就会有很好的效果。
lovely慵懒
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波比跳是比较减脂的动作,一般一天跳30个就足够了,做太多的话容易导致缺氧
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旋律点逍遥

2020-08-15 · TA获得超过1468个赞
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如果减肥跳波比跳的话这个动作比较累一般人都坚持不下来如果能坚持的话一天做少也得做30个
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呼延掣gk
高粉答主

2020-08-15 · 说的都是干货,快来关注
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老婆减肥做波比跳的话,那明天做几个算比较暴躁,这个没有明确的规定,你想跳多少分就跳多少,但是要让她受到太快,那样对你的身体不利的
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百度网友d12a77a

2020-08-15 · TA获得超过1027个赞
知道大有可为答主
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在减肥过程中 如果做波比跳的话 能够比较快速的减脂,因为这种运动需要消耗大量的能量
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