有什么在家可简单操作且所需食材不复杂(类似于鸡蛋,青菜等)的美食吗?
很高兴回答这个问题:有什么在家可简单操作且所需食材不复杂的美食?
中国的饮食文化可谓是博大精深,居家生活用最简单的食材也可以做出美食佳肴。今天我来分享几道特别简单易操作的美食。
1.韭菜炒鸡蛋
准备食材:韭菜,鸡蛋,鲜红辣椒,食用油,食用盐。
把韭菜清洗干净控水切碎,红辣椒切碎,鸡蛋打入碗里搅散,把切碎的韭菜和辣椒放到鸡蛋里 ,加入适量食用盐,搅拌均匀,鸡蛋和韭菜充分混合在一起。
锅里倒入食用油,油比平时要多放些,大火烧9成热,把食材倒入锅里,大火快炒,鸡蛋凝固就可以出锅了,特别快捷省事的一道美食,味道也是非常好吃。
2.手撕包菜
准备食材:包菜,干红辣椒,生姜,大蒜头,食用盐,食用油,生抽,香醋,耗油。
包菜用手撕成小块,清洗干净,生姜切片,红辣椒切丝。大蒜头切碎。
锅里倒入食用油,大火烧制9成热,把生姜,红辣椒放入锅里煸炒出香味捞出,包菜倒入锅里,大火翻炒7成熟,撒入适量食用盐,倒入蚝油,生抽大火翻炒,撒入大蒜头,翻炒几下,即可出锅,又是一道简单快手美食。
3.莴笋炒鸡蛋
准备食材:莴笋,鸡蛋,鲜红辣椒,生姜,生抽,耗油,料酒,大蒜头,食用油,食用盐。
莴笋去皮清洗干净切片,红辣椒切片,大蒜头切碎 鸡蛋打入碗里,倒入少许料酒去腥,把鸡蛋搅散。
锅里倒入食用油,把锅滑几下,让油滑遍锅四周,中火烧油7成热,把蛋液倒入锅里,摊开成饼,一面定型翻至另一面,两面都呈黄色,抄出切片,也可以在锅里用铲子把鸡蛋捣碎成片状。
锅里倒入食用油,把生姜放入锅里煸炒一下,把莴笋,红辣椒倒入锅里,大火翻炒至断生,倒入鸡蛋,倒入适量蚝油,生抽,大蒜头,继续翻炒均匀出锅装盘。
4.清炒菜苔
准备食材:菜苔,大蒜头,干红辣椒,生姜,生抽,耗油,食用油,食用油。
菜苔清洗干净控水切段,红辣椒切丝,大蒜头切碎,生姜切成丝。
锅里倒入食用油,大火烧至9成热,把生姜,红辣椒放入锅里煸炒一下,倒入菜苔,大火翻炒至7成熟,撒入适量食用盐,加入耗油,生抽,大火翻炒,菜苔炒熟撒入大蒜头,出锅装盘即可。
这几道美食食材都是常见的,操作简单快捷,营养价值也特别高,味道也是非常好吃。不知道我的回答能否让你满意