Question

目标设定

Answer 1

践行营关于目标的说明，很不错的内容，整理收集如下，备提醒。

当我们设立目标的时候，目标是基于我们一切迫切的想要去完成的，所以目标的原则是不在乎于多少，而是你想不想做到。

设立目标的第二个原则是要做到平衡，不能顾此失彼，如果我们为工作，健康方面的努力达成目标时，要 考虑一下会不会过多把精力花费在我们想要的这部分上，忘记空出时间精力照顾我们的家人，维护人际关系这些上了。

我们的目标是需要 可量化，可执行可落地 的，第二个原则是目标一定要 平衡 ，当我们把精力还有时间投入到学习或者健康以及工作上的时候，不要忘记了 兼顾家庭，友情以及心灵方面

还有第三个原则是，你的目标一定是 带有行动的指导性的名词 。比如说我想要健康的身体，那我的目标设立为每周健身三次，但是健身没有具体的执行方案，所以我们把它改成一个指定的动作，比如说每周跑步三次，这样的话更易于我们去执行，以上只是比喻，大家可以举一反三。

跟教练沟通时需要坦诚并且准确的，清晰的汇报你本周的践行结果。在汇报时一定要足够的坦诚，不要有所隐瞒。因为教练得到的信息以及给你支持和指导只是基于你的表达，信息是有限。

所以当你的目标太容易完成的时候，就没有任何成就感。

其实有了教练给我们适当的施压，潜力被激发，当行动偏离了目标时，教练会比我们更失望，所以每一次跟教练通过之后需要写复盘，还有下一周的计划。

总结：

1.可量化，可执行可落地

2.平衡，兼顾家庭，友情以及心灵方面

3.带有行动的指导性的名词

附录：SMART原则

1. 绩效指标必须是具体的（Specific）

2. 绩效指标必须是可以衡量的（Measurable）

3. 绩效指标必须是可以达到的（Attainable）

4. 绩效指标是要与其他目标具有一定的相关性(Relevant)

5. 绩效指标必须具有明确的截止期限（Time-bound）