Question

哺乳期妈妈可以吃辣的吗

Answer 1

1
哺乳期妈妈能吃辣吗

哺乳期不能吃辣椒。

哺乳期妈妈应该尽量不吃辣椒。辣椒这一类辛辣温燥的食物，不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并且导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。

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哺乳期妈妈能吃辣吗 哺乳期吃辣有什么影响

1、哺乳期吃辣对妈妈的影响

辣椒性温，哺乳期妈妈应该尽量不吃，特别是肠胃不好的妈妈，辣椒会刺激肠胃，同时容易引起便秘、口干舌燥的上火症状，如果严重还会会患上痔疮，而且过量食用还会导致奶水减少。

2、哺乳期吃辣对宝宝的影响

哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，妈妈若果是了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻，上火或者便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其他症状，比如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，影响宝宝的发育。

Answer 2

哺乳期的妈妈最好不要吃辣的

辛辣的东西如果吃多了，可能会引起哺乳期的妈妈口舌生疮、上火、阴部疼痛，还有的可能会引起便秘，这样都是对哺乳期的妈妈不利的。

吃的过多不仅会引起上火，而且也有可能会影响宝宝吃奶，所以也要避免过量的食用，另外也不建议吃太多生冷的食物。

哺乳期的饮食妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。

这样保证哺乳期饮食营养均衡，可以促进乳汁的足够分泌。总而言之，哺乳期如果为了调节饮食的口味，少量的吃辣是可以的，但是不要多吃。

还在哺乳期内的妈妈，为了宝宝的健康着想，有些东西虽然好吃，但是也要先忍一忍。

Answer 3

哺乳期的妈妈不能吃刺激性食物，而比较辣的食物正好是刺激性食物，因此最好别吃！

Answer 4

哺乳期可以吃辣椒吗，哺乳期尽量少吃辣椒，辣椒性热而散、祛水燥湿。辣椒虽然有一定开胃的作用，但是有许多副作用，比如可以引起上火、口舌生疮。辣椒会刺激胃肠道，引起胃酸分泌，以及刺激肠道引起便秘。还有辣椒能够使血压略微增高，所以有血压高的在哺乳期女性一定要不吃或少吃辣椒。辣椒可以通过乳汁达到宝宝的体内，甚至引起宝宝便干和湿疹。因为以上的特点，所以建议在哺乳期能少吃就少吃，能不吃就不吃，但是很少量、偶尔吃点辣椒也是可以的
哺乳期不建议过多食用辣椒一类刺激性较强的食物，容易通过乳汁影响到宝宝。但辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素C，适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。请不要大量食用即可。

1.哺乳期妇女在给孩子喂奶期间不要吃凉的食物，比如冰棒、雪糕之类的食物，因为这些凉的食物被吸收进入血液后，会被分泌到乳汁中，在小孩吃后，会引起身体出现不适的现象。如果因哺乳期妇女进食凉的食物导致小孩在吃奶后出现身体不适，要及时就诊。

2.哺乳期妇女在给小孩喂奶期间最好不要饮酒