近视有其他的治疗方法吗?只能做近视手术吗?
恢复视力的辅助训练方法
1、远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
● 转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤
3.揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
要恢复视力不是一朝一夕的事情要有恒心,我也是近视的,但我保持做眼操,度数没怎么升了,而且好像看东西戴眼镜的频率也低了.
第一就是药物,近年来随着研究发现,控制近视最有效的就是阿托品。阿托品有不同的浓度,有低浓度的,中浓度阿托品和高浓度阿托品。阿托品的浓度越高,控制效果越好,浓度越低控制效果越差,但是因为阿托品本身是一个散瞳药物,所以使用阿托品有可能出现一些畏光、看小字模糊,这个是正常的,这是最有效的目前来看。
第二就是通过带远视镜,远视镜是能够控制近视的,一般近视镜会越来越深,我们经常能够看到小朋友的眼睛,今年100度,明年200度,后年300度,近视越来越加深。所以我们现在一般都是用远视来矫正近视。譬如说我们轻度近视可以考虑配戴远视镜来对抗近视镜,看书、写作业戴进行保护,这是一个保护镜。那当度数过高的时候,我们可以考虑戴角膜塑形镜。角膜塑形镜它实际上就是一个远视的原理,通过远视来控制近视,或者就可以配戴离焦眼镜来控制近视。
专家提示:治疗近视的方法主要有:第一,使用药物,目前认为阿托品可以有效控制近视的发展;第二,配戴远视镜矫正,度数过高时还可以选择角膜塑形镜、离焦眼镜等。
后者1个月内不要过度用眼,最好能3个月内都不要高强度用眼,以让其充分恢复。近视手术视力稳定大约在半年左右。
近视手术后做好术眼的保养对视力恢复很重要,手术虽然完成了,但术后视力恢复和完全稳定需要一段时间,这期间要注意以下问题:
一、术后正常反应:
近视手术后1-2小时因个体化差异有的患者眼部有疼痛,磨,怕光,流泪等不适感觉,这些都是术后的正常反应,程度有轻有重,减少眨眼次数.一般情况下,6-7个小时或更短时间,这些症状都会慢慢减轻或消失,术后24小时内闭眼休息。
二、不要揉眼睛:
近视手术后出手术室的时候都会给患者戴一个透明的眼罩,主要防止不自主的揉眼睛或晚上熟睡时不小心揉抓眼部而造成角膜瓣移位,术后当天不要自行去掉眼罩以防并发症,待术后第二天复查时由医生消毒去掉眼罩。
三、防止术眼受伤:
近视手术后一周晚上戴眼罩睡觉,1-3个月不可参加拳击,足球,篮球,羽毛球,骑摩托车、及冲撞性等有可能对眼睛产生危险的活动。
四、防污染、防异物、防感染。
近视手术后一周内不要洗头、洗脸(可用毛巾擦脸),以后洗头洗脸时不宜将水溅入眼内,防止脏水进入眼内,不宜揉眼;
术后一周内眼部不要使用化妆品并避免异物进入眼内,引起感染;术后 1 周内不进夜总会及舞厅,术后白天出门或到光线较强的地方请带上墨镜(偏光镜),墨镜(偏光镜)可阻挡风沙及紫外线对眼睛的伤害,一般戴镜一个月左右,夏天可延长佩带时间;
术后3月内不要到灰尘较大的环境中活动,以防沙粒入眼;夏季尽量减少外出活动,以防炎热、流汗污染眼睛。术后两周内注意不可用不洁物擦拭眼部,不可用手揉眼,以免发生炎症。术后一个月内饮食尽量清淡,营养,全面,不接触烟酒,有充足的睡眠利于眼睛更好的恢复;半年之内不宜游泳。
五、注意用眼卫生,防止过度疲劳。
近视手术后初期,部分朋友可能视远和视近有一定困难,可能有双眼视力不匀或视物双影等症状,并且每人的症状各不相同症状出现的早迟和持续的时间长短也各不相同。后一周内尽量减少电脑操作、少看电视、少看书。术后请注意用眼卫生,避免长时间近距离使用眼睛的精细工作,避免长时间阅读,看电视等等,以免引进起视力疲劳,影响手术恢复;术后用眼半小时应休息10分钟,以后可以逐步增加用眼时间。
六、按时定量使用术后用药,定期复查。
近视手术后按医嘱严格用药,如有不适应及时联系医生术后第一天,术后第七天,一个月,三个月,半年,一年定期复查。
近视手术必须年龄在18周岁以上的,近视度数在1500度之内,散光不超过400度。视力稳定两年以上,没有其它眼科疾病的,经过术前严密的检查,符合要求的才能进行手术,并不是所有的近视都可以手术。
近视是屈光不正
的一种。当眼在调节放松状态下,平行光线进入眼内,其聚焦在视网膜之前,这导致视网膜上不能形成清晰像,称为近视眼(myopia)。此时检查验光
则会提示近视度数,例如通常称近视50度,记录为“-0.50 D”。
在眼调节放松的状态下,外界的平行光进入眼内,其焦点正好落在视网膜上,则形成清晰像,此称为正视;若焦点无法落在视网膜上,则称为非正视,也就是屈光不正。
近视常见的分类方法有三类,分别依据近视度数、屈光成分和病程进展进行分类。
轻度近视、中度近视和高度近视
关于近视形成的原因,目前还不完全清楚,大多数学者认为近视与多种因素有关,包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。
近视最为熟知的症状就是看近处基本正常,看远处视物模糊。随着近视度数增加,还会伴随一些其他视觉症状。
当出现持续看远处物体模糊不清,须及时就医进行相应的视力检查;对于高度近视
或病理性近视者,一旦发生视物遮挡、视物变形、光觉异常的时候,应该警惕视网膜或眼底病变,尽快就医,做进一步检查。
近视矫正方法目前主要是佩戴框架眼镜、角膜接触镜和屈光手术,不管何种方式,均是通过镜片或者改变眼屈光面的折射力,达到清晰成像在视网膜上的目的。
近视通过手术和其他矫正治疗,大多可获得正常视力
,不明显影响正常学习、工作和生活。
其中,手术治疗可获得治愈效果,即视力恢复正常;其他矫正治疗,如佩戴框架眼镜、角膜接触镜等,需要终身坚持,以获得正常视力。
对于单纯性近视,大多发展较为缓慢,其他视功能正常,选择适当的镜片即可获得正常视力。
度数较高的病理性近视,患者常伴有夜间视力差、飞蚊症
等,发生其他眼部疾病,如视网膜脱离
、视网膜撕裂、黄斑出血、开角型青光眼的风险较高,需积极治疗,如果出现不适,应立刻就医。
此外,在发展为不可逆的近视前,可能会存在可恢复的临时状态,尤其是小儿,这类情况经医生诊断,可不佩戴眼镜,而通过纠正不良用眼习惯等纠正,此类人群需遵医嘱定期复诊。
近视是一种可控可矫正的疾病,一般都不影响正常生活工作,“戴眼镜会加重近视”是一种误区,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后,父母应该科学对待,避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,发生前做好预防,发生后科学治疗。