泡椒鸡爪的制作方法和配料
2019-09-23 广告
泡椒鸡爪
用料
鸡爪 1斤
盐 15克
味精 5克
鸡精 8克
白醋 20克
新鲜红小米辣 30克
新鲜青小米辣 20克
蒜粒 10克
洋葱 30克
柠檬 3片
野山椒 60克
野山椒水 300克
纯净水 300克
麦芽酚 0.2克
泡菜 可加
胡萝卜 可加
西芹 可加
冰糖 15克
泡椒鸡爪的做法
鸡脚焯水
凉水下入鸡脚、白酒、姜片、白芷,葱
烧开大去浮沫,煮10分钟,泡10分钟,捞出泡入冰水里调料
将以上调料拌均即可
放入冰箱冷藏3小时味道更好
鸡爪即鸡的脚爪,又名鸡掌、凤爪。鸡爪多皮、多筋,胶质大,可食用。常用于煮汤、卤、酱等烹调方式。鸡爪富含蛋白质、脂肪等成分。作为禽肉类食品,需注意适量摄入,如肉类食物长期过量食用,过多能量、脂肪及蛋白质摄入则可能增加心血管疾病、肥胖及某些肿瘤的发生风险。根据食物成分表,鸡爪可食部分约为60%,每100g可食部含能量254kacal,蛋白质23.9g,脂肪16.4g,碳水化合物2.7g,胆固醇103mg等。
做法一:
食材:生鸡爪2斤、野山椒20个左右、山椒水35-50克。
调料:鸡精2克、姜片10克、蒜头2个、八角5克、桂皮3克、香叶3克,食盐、白醋(山椒水够酸就不需要)、凉开水适量。
1.先把生鸡爪处理干净,然后进行焯水,冷水下锅,煮开后,改小火煮制5分钟起锅。
2.另起一锅,加入鸡精、姜片、蒜头、八角、桂皮、香叶、花椒、食盐煮制15分钟,然后把焯好水的鸡爪放入进去,小火煮制15分钟左右即可起锅,然后过冷水备用(千万不要把鸡爪皮煮破了)。
3. 把准备好的山椒水、山椒、白醋、食盐、白开水、鸡爪放入到玻璃瓶子中(淹没鸡爪即可),进行密封,两天后就可以食用了。
做法二:
食材:鸡爪2斤、野山椒20个左右、山椒水35-50克。
做法:姜15克、蒜20克、花椒5克、酒糟20克、冰糖15克,辣椒、盐、鸡精、白醋适量。
1. 把生鸡爪处理干净,切成两半,然后锅中加水,放入姜片、酒糟、花椒、食盐、鸡精、鸡爪进行焯水去腥,大概需要10-15分钟,不要煮太久了,鸡爪吃着会没口感,太短了就没熟。
2. 煮好的鸡爪一定要放在冰水中,快速冷却,这样可以让鸡爪吃起来更加有弹性,口感更佳!
3. 在玻璃瓶中放入花椒、山椒、山椒水、姜片、蒜头、白糖、辣椒、食盐、白醋、白开水等调料,在冰箱中冷藏48小时后即可食用了,时间越长,味道越好。
注意事项:
1. 上述调料大家可以按自己口味进行更改,喜欢吃酸的多加点白醋、山椒水、喜欢吃辣的多放点辣椒和山椒、喜欢吃咸的可以多放点盐,没有固定标准,所以就不写用量!
2. 煮好的鸡爪一定要放在冰水中,这样鸡爪嚼劲十足。
3. 鸡爪一定要煮熟,泡鸡爪时间也进行延长一下,味道会更好。
建议大家使用做法一,味道会更好,而且去腥能力很强,不管用那种方法,一定要把鸡爪煮熟,在做即可,一次没成功,多做两次,今日菜谱:泡椒凤爪。
2
凉水入锅放入鸡爪,葱姜,八角,花椒,盐,料酒,开锅煮至十多分钟,筷子能插入鸡爪即可!
3
捞出用凉水反复冲洗,捞出控干!
4
准备这样大袋野山椒!
5
将一大袋野山椒倒入鸡爪上,再放入盐,纯净水!
6
最后再倒入适量生抽,(这就是我们家在这改动的地方,不喜欢的话这一步省略),泡至一休就可以享用了!
7
1,首先将鸡爪洗净,浸泡半小时泡出血水。
2,然后锅中添水放鸡爪,花椒,八角,料酒大火煮开,煮10分钟。
3,再用筷子可以插透鸡爪即可出锅,放入冰水中浸泡。
4,接下来柠檬切片,小米椒切粒碗中放少许盐,白砂糖倒入白醋,搅拌至白砂糖融化。
5,然后鸡爪夹入另一个碗中,放小米椒,泡椒,柠檬片,糖醋汁,适量凉白开。
6,最后拌匀,腌制之后就做好了。