清蒸罗非鱼的做法和步骤

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休闲娱乐助手之星M
2020-09-11 · TA获得超过53.8万个赞
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主料:罗非鱼800克

辅料:生姜、大葱、香菜、樱桃萝卜、黄酒、盐、胡椒粉、味极鲜

1、首先将鱼里外都洗干净,在鱼的两侧各斜划3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌渍半小时。

2、然后腌鱼过程中,切好葱段(剖开)、姜片、葱丝、姜丝备用,择一棵香菜洗净切段备用。

3、葱丝、姜丝。

4、在蒸鱼盘底铺入姜片、葱段。

5、在腌好的鱼每个划刀口处塞入姜片,将鱼小心放入蒸鱼盘,并在鱼肚内塞入姜片、葱段,以撑起鱼肚,在鱼身上也撒上葱姜

6、大火将水烧开,然后放入鱼盘,蒸3分钟后,倒出鱼盘内的汁液,并调入2-3匙黄酒(这个步骤有利于去腥),再继续蒸5分钟。蒸好后关火,再闷10分钟有利于熟透。

7、炒锅内加适量油,倒入葱丝、姜丝稍微爆香后,调入1匙味极鲜,然后将炒好的配料均匀地撒到鱼身上方,再放香菜、樱桃萝卜点缀。

8、清蒸罗非鱼成品图。

妖感肉灵10
2022-11-12 · TA获得超过6.3万个赞
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清蒸罗非鱼的家常做法罗非鱼去内脏洗净,横着切成约1CM厚的鱼块,摆好在碟子上。姜切碎,葱切粒,辣椒切圈。在鱼块上抹少许盐,放上姜末,摆上辣椒圈装饰,这个时候放是为了蒸熟之后鱼肉能有一点点辣味,我喜欢这样的味道。
锅里放水烧开,放入装好鱼块的碟子,盖上锅盖隔水蒸8分钟。关火开锅,撒上葱花,淋适量生抽。倒掉锅里的水,下油烧热,浇在鱼块上即可。
清蒸罗非鱼的制作技巧
把鱼处理干净,在两面鱼身上切斜刀。用手均匀的把盐和姜粉涂在鱼的表面和切开刀的膛儿内。不要太多盐,因为最后使用的蒸鱼豉油也很咸。如果没有姜粉可以直接切姜代替姜粉。将葱切丝,蒜切片,姜切大片。在每刀切开的地方都塞入葱姜蒜。
把腌制好的鱼放在盆里,倒入1汤勺料酒。20分钟后翻面腌制另一面。把腌鱼时的葱蒜取出,蒸锅盘子里放根筷子,让鱼肉不直接粘连盘子,这样蒸鱼出的腥味水份可以不粘在鱼肉上。大火蒸十分钟,关火用余热焖三五分钟。
另起油锅,用炒菜的油量稍多些,小火慢慢烧热1汤勺的蒸鱼豉油,油温冒烟时关火趁热浇在鱼身上即可喽。其实可以在浇油前先在鱼身上撒点葱丝,红椒丝神马的会好看。
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唐僧肉食客
2021-01-06 · TA获得超过2963个赞
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清蒸罗非鱼的家常做法

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大德久长行d
2021-01-06
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清蒸罗非鱼,潮州老式蒸鱼做法,鱼鲜肉嫩

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