Question

女儿一年级，不愿上学，分离焦虑严重，应该怎么办？

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Answer 1

引言：孩子刚上幼儿园的时候，每天早上去上学之前总是会有一番哭闹。这个在心理学上叫做分离焦虑。是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑不安或不愉快的情绪，婴儿焦虑症，多发病与学龄前期，孩子上一年级了，不愿上学，分离焦虑严重，应该怎么办呢？

一、产生分离焦虑的原因

孩子从幼儿园进入到一年级，外界环境发生了一些变化，老师与其他陌生小朋友之间的人际关系也会使孩子感到不安，除此以外，生活规律的转变也令孩子感到不适应，孩子在家里面过惯了自由自在的生活，到了一年级，所有的诉求不会得到满足，相反学校也会对孩子的行为有一定的要求，更加使孩子感到束缚不自在。

二、如何缓解分离焦虑

1、靠父母对孩子关怀和引导，提前培养规律和秩序，在上一年级之前，父母可以提前准备让孩子从自由的状态中脱离，建立起一个良好的有秩序的生物钟，比如定时起床，三餐规律，按时安排学习任务和户外活动，培养孩子对时间的认知，提前进入规律之中。

2、与孩子作出约定，每天上学前父母都对孩子做出保证，讲清楚自己什么时间会来接孩子，并且按照承诺的时间准时到达，也可以额外加一些条件，比如今天一整天都很听老师的话，那么放学之后孩子就可以得到一件零食或者玩具。

3，关心孩子在学校的状态，如果孩子对上学表现出极大的抗拒，那么一定要了解清楚孩子在学校是否有不开心的事情发生，家长应该优先解决孩子的心理健康。

综上所述，分离焦虑是非常普遍且正常现象，正确的应对方法是积极引导孩子的情感和思维，让孩子发现上学的乐趣，而并非强迫着让孩子对学校产生更深的抵抗。

Answer 2

应该对女儿进行思想教育，也应该告诉女儿上学的好处，也应该告诉女儿上学的重要性，也应该陪女儿度过这段时期。也应该让女儿习惯上学。

Answer 3

你应该带孩子去看心理医生，而且你也应该告诉孩子为什么要上学，一定要让孩子有一个正确的认知，这样的话这个分离焦虑症才不会越来越严重。

Answer 4

家长应该鼓励孩子去上学，在上学的时候可以给孩子带一些小零食，在分别的时候家长可以告诉孩子下午的时候就会来接孩子，这样孩子就不会特别焦虑了。

Answer 5

用正确的话语关心孩子，用正确的话语告诉孩子，这样做会面临什么样的问题？会遇到什么样的危害？也应该多去鼓励孩子。