Question

泡澡有什么好处呢

Answer 1

泡澡的好处有：

一、泡澡可以缓解大脑疲劳。用温热水泡澡时可以扩大人体血管加速血液流动促进全身血液循环。即大脑血液供应而且还可以抑制大脑皮层中枢神经兴奋从而缓解人的大脑疲劳。

二、促进毒素排出，泡澡能够促进人体激素的分泌提高新陈代谢的能力，促进排汗。排汗的过程中能够把毛孔一些脏东西和油脂排出体外。

三、缓解疼痛，泡澡时体表温度升高会加快体内血液循环。增加损伤组织的血液供应缓解局部疼痛。

四、泡澡可以减肥。主要是加快血液循环和淋巴循环，使新陈代谢旺盛。泡澡就具备了，这些作用，因此泡澡可以达到减肥的效果。

泡澡应该注意：温度不可过高时间不宜过长。一般泡澡水温不超过40℃。时间不超过30分钟。老年人婴幼儿以及患有高血压动脉硬化冠心病的病人应适当减少泡澡时长、降低水温。以免在泡澡时发生危险。

Answer 2

很多人都喜欢泡澡，泡澡对人的身体健康是非常有好处的，因为泡澡能够促进人排汗，而排汗是一个排毒的过程，同时排汗还有一定的美容养颜的效果，所以说大家没事的话可以多泡泡澡，尤其是对于女性来说。

在中国人的认知中，泡澡和蒸桑拿都是一种养生的活动，对人的身体健康是有一定的好处的，因为泡澡能够促进人体排汗，而我们也都知道，排汗对人的身体健康是非常有好处的，这也是很多人喜欢泡澡的原因，尤其是冬天的时候，泡澡不但可以让身体更加暖和，还有一定的养生功效。
泡澡不仅可以帮助美容养颜，排出人体内的毒素，还有一定的提高人体免疫力和杀菌的功效，因为人的汗液里面有一定的可以杀死细菌的物质，所以说泡澡对于杀死人身上的细菌也是有一定帮助的。同时泡澡还有一定的提高人体内免疫力的功效，是一种非常好的活动。男性朋友的话，没事最好是少泡澡，因为男性的睾丸比较敏感，男性经常泡澡的话，会出现睾丸局部高温，进而引起不孕不育的问题，对男性的生育功能产生巨大危害。