Question

节食减肥过后开始出现脱发？

25岁 2月下旬到6月中旬开始节食减肥 差不多瘦了近50斤 到6月初开始掉头发 头发开始变细软 从小就是油性头皮 现在头发变得稀疏感觉头更油了 小时候发量特别多 不减肥头发几乎都是正常的掉几根 有时候也有掉的多的时候但就那几天 这两个月每天压力特别大经常哭 去医院做过检查 医生说我是遗传性脱发 爸妈年轻头发都挺多的 爸爸58了现在发量比以前少 现在每天掉头发在100到200根左右 我一直不相信我是遗传 谁能告诉我我是因为节食减肥脱发还是遗传性脱发

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Answer 1

才25岁，你这种脱发是因为节食减肥导致的，根本与遗传无关。非日常节食节，减掉了那么多分了，体内肯定营养不足，尤其是大脑供血不足，才造成了现在的现象

追问

我也觉得是 一是年轻时爸妈头发特别好 二我是开始节食减肥才开始掉头发 但是医生只是看了一眼我的头顶就给我判了遗传的死刑 让我难过了一个多月

追答

只要你别节食了，营养跟上，很快就会长出来

Answer 2

脱发是因为你变强了，一般肥的人肌肉量都大，现在拖累你的脂肪没有了，伱已经成为了全新的自己

Answer 3

过度节食减肥确实会引发脱发。因为节食这种极端的减重方法，会忽略身体重要的营养摄入，

破坏身体免疫力和营养，进而导致脱发。具体主要表现在：

 

1、节食会给身体造成压力

当人感到紧张时，不论是心理还是生理上的压力，都会导致头发停止生长，进入退行期和休止期。最常见的“斑秃”，又被称为“鬼剃头”，就是因为短时间内压力过大或过度劳累，导致局部免疫异常，出现脱发。

 

2、节食会造成体内铁元素降低

节食会造成体内铁元素缺乏，而铁元素是头发生长的必要因素，它的缺乏会导致毛囊血液供应减少，局部神经功能调节发生障碍，致使毛囊营养不良，造成脱发。含铁元素丰富的食物有红枣、黑木耳、蛋黄、瘦肉、黄豆等。

 

3、蛋白质及微量元素不足

头发主要由角质蛋白和铜、铁等微量元素构成，而过度的节食会让蛋白质和微量元素摄入不足，让身体长期处于营养不良的状态。渐渐的头发出现暗淡、无光泽、断裂分叉等问题，更严重的会导致毛囊萎缩，出现脱发情况。

Answer 4

节食减肥以后，你就是气血两亏的状态，所以会出现脱发的状况，说明你的气血已经很不足了

Answer 5

节食减肥过后，开始出现脱发 这是一种很不好的现象 可能是节食减肥缺乏营养 ：所以开始脱发 这个时候就不要再减肥了