Question

清水煮菜有营养吗？

Answer 1

营养成分非常的丰富。
平时用清水来煮菜，清清白白，青山绿水，营养成分非常的丰富，所以说平时用清水煮菜，营养成分是非常丰富的。

Answer 2

清水煮菜有营养，清水煮菜就是把蔬菜放水里煮一下，捞出沥干水之后再根据口味添加调料即成。清水煮菜的优点是没有油烟、营养损失少、操作方便、食用安全。

Answer 3

其实清水煮菜还是很有营养的，最起码菜里面的营养物质没有丢失，被吐在水里面去了，连汤一起喝对身体非常好。

Answer 4

水煮菜的热量是很低的而且它还含有丰富的纤维，有益于促进肠胃的蠕动，能从肠道内带走多余的营养成分，不让我们有一种大腹便便，对维持身体优美的曲线和体形都是很重要的

Answer 5

水煮菜的热量是很低的而且它还含有丰富的纤维，有益于促进肠胃的蠕动，能从肠道内带走多余的营养成分，不让我们有一种大腹便便，对维持身体优美的曲线和体形都是很重要的，合理食用水煮菜对减肥也是很有帮助的。水煮蔬菜就是把蔬菜放水里煮一下，捞出沥干水之后再根据口味添加调料即成。水煮菜的优点是没有油烟、营养损失少、操作方便、食用安全。