Question

明明相爱为什么却得不到安全感呢？

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Answer 1

不少人在恋爱中都会缺乏安全感，这是很多人的感受，尤其是女生。为什么会缺乏安全感？我觉着应从以下几个方面来分析：

第一：缺乏安全感的人，通常是在成长过程中相对“缺爱”的人

因为没有得到足够的关爱，这些人当遇到自己爱的人时，总寄希望于对方全心全意的付出，总希望TA时刻围绕在你左右，而这种心理，会促使自己去掌握对方一切对自己忠诚的信息，一旦有某些方面处于自己的掌控范围之外，“安全感缺失”的问题就随之而来了。

第二：缺乏安全感的人，通常喜欢单方面过度猜测

缺乏安全感的人，总喜欢根据对方的某些行为进行过度猜测，也许对方都没有注意到发生了什么，自己的内心就想出了各种无中生有的结果，你下意识认为别人应该活在你的思想框架里，用你的思想去衡量别人，这会给自己带来很多无谓的痛苦。而往往你的猜测并不真实，所以安全感不是别人给的，而是自己给的。很多时候，那个你所认为给不了你安全感的TA，却是恋爱中最死心塌地的一方，而你却是最先离开的一方。

第三：大环境的影响

生活中太多恋情不忠不真诚的例子，给了你内心太多错误的影响和暗示，你总担心同样的例子发生在自身的头上，这样强烈的暗示有时候会让你失去理智的判断。

那么我们样建立起恋爱中的安全感呢？首先了解自己的优点，建立起自信心，恋爱时平等的，“安全感”的缺失，经常是因为神话了对方，自卑了自己，知道自己有哪些优秀的地方吸引着对方，也不要将对方放到高大不可攀的位置，才会建立起恋爱的平常心，也就不会有那么多因害怕失去而引起的的“安全感”缺失。

其次学会建立起平等真诚的沟通，让对方知道你需要他，而不是遇到不开心的地方便大吵大闹，这样会疏远你们的关系。

最后尝试站在对方的角度看问题，不要让对方活在自己的思想框架里。记住安全感永远不是别人给的，而是自己给的

Answer 2

如果他不是真爱你，那你感受不到那种满满的爱，自然没有安全感。

或者他可能真爱你，但总是行踪缥缈，你总是找不到他，也会木有安全感。

或者只是他性格不善言表，那你就需要多和他沟通，让他表现出来。

Answer 3

明明相爱却得不到安全感，可能是你们两个太爱对方,太害怕失去对方,对感情过于小心.也有一种可能,就是可能你们两个人之间缺乏有效的沟通，没有真正的了解对方

Answer 4

可能是两个人在感情中的付出并不是非常的多，是让对方感受不到对方的爱的。

Answer 5

那这个相爱应该只是你自己感觉你们两个很相爱，对方可能并不这么觉得，对方并没有你想的那么爱你，所以你没有感到安全感，感觉不是那么好，这个应该是对方的问题。