Question

苹果的营养成分很高，是不是所有的人都能够吃苹果？

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Answer 1

引言：“一天一个苹果，疾病就会远离我。”这是人们常说的一句话，因为苹果有着红彤彤的外形，清甜可口的味道，并且含有丰富的维生素以及营养物质，对人体的健康也非常有好处，所以大多数人都喜欢吃苹果。但因为体质的差异，并不是所有人都能够吃苹果，所以今天小编想分享的话题就是，哪些人能吃苹果，哪些人不能吃苹果。

一、哪些人能够多吃苹果？

一般身体没有过多疾病的人都是可以食用的，而且苹果特别适合婴幼儿和中老年人吃。还适合一些慢性胃炎，消化不良，气滞不通的患者吃。适合便秘，慢性腹泻，神经性肠炎，高血压，高血脂，过度肥胖的人吃。肥胖的人吃苹果，能够减肥。要注意的是，在吃苹果的过程中，要细嚼慢咽，这样才有利于消化吸收，并且能够保持口腔的卫生。有研究表明15分钟吃完一个苹果是最佳的，因为苹果中的有机酸和果酸能够将口腔中的病菌、微生物消灭，而且慢慢的吃苹果，对人体的健康是十分有好处的。

二、哪些人不能吃苹果？

溃疡性结肠炎的病人不能够吃苹果，特别是在病情发作期间，肠壁溃疡会变薄，又因为苹果质地比较硬，又有粗纤维和有机酸，会刺激胃肠道，不利于肠壁溃疡的愈合。并且会机械性的诱发一些肠穿孔，肠扩张，肠梗阻等并发症。对于一些白细胞减少的患者以及前列腺肥大的病人都不能吃，一旦他们吃苹果就会让病情更加严重，会影响到治疗的效果，而且冠心病，心肌梗塞，肾病的患者也不能吃。虽然说吃苹果对身体好处多，但是也要吃对，合理的吃。不能盲目的吃苹果，否则会有相反的效果。

Answer 2

是的，是因为苹果里面有非常丰富的维生素C，含铁量也比较高，对人的身体是有好处的。

Answer 3

不是的，口腔溃疡的人，肾功能不好的人，就不能吃苹果，他们吃了苹果会导致病情加重。

Answer 4

我觉得不是所有的人都能够吃苹果，因为每个人的身体素质是不同的。