晚上睡不着觉,怎么办?
一到晚上就睡不着觉!每次睡觉都要躺很长时间!脑子里总是想一些无关紧要的小事!有时候躺着躺着就精神了!经常在床上躺到第二天早上!黑眼圈非常重!怎么办?我睡觉的时候不能见光,...
一到晚上就睡不着觉! 每次睡觉都要躺很长时间! 脑子里总是想一些无关紧要的小事!
有时候躺着躺着就精神了! 经常在床上躺到第二天早上! 黑眼圈非常重! 怎么办?
我睡觉的时候不能见光,不能有声音. 要不一会就精神了! 就是不能睡觉! 怎么办???
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有时候躺着躺着就精神了! 经常在床上躺到第二天早上! 黑眼圈非常重! 怎么办?
我睡觉的时候不能见光,不能有声音. 要不一会就精神了! 就是不能睡觉! 怎么办???
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插上耳机听歌，实在不行，吃安眠药 呵呵
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2招帮你缓解失眠
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