晚上睡不着觉,怎么办?

一到晚上就睡不着觉!每次睡觉都要躺很长时间!脑子里总是想一些无关紧要的小事!有时候躺着躺着就精神了!经常在床上躺到第二天早上!黑眼圈非常重!怎么办?我睡觉的时候不能见光,... 一到晚上就睡不着觉! 每次睡觉都要躺很长时间! 脑子里总是想一些无关紧要的小事!
有时候躺着躺着就精神了! 经常在床上躺到第二天早上! 黑眼圈非常重! 怎么办?
我睡觉的时候不能见光,不能有声音. 要不一会就精神了! 就是不能睡觉! 怎么办???
复制党一律无视!复制党一律无视!复制党一律无视!复制党一律无视!复制党一律无视!
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南方健康
2020-10-03 · TA获得超过11.2万个赞
知道大有可为答主
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睡不着就按这2个穴位

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匿名用户
2010-12-21
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找个人给你当头一棒!
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慧莹养生情报
优质答主

2020-10-03 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
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晚上睡不着,失眠怎么办?

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楚玉健康坊
2020-10-03 · TA获得超过5.1万个赞
知道小有建树答主
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晚上睡不着怎么办?

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秒懂百科精选
高粉答主

2020-01-09 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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