Question

吃什么可以预防血栓？

Answer 1

预防血栓的形成可以吃如下几种药物：首先，应该服用抗血小板聚集的药物，例如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛，在市面上常有的药物有拜阿司匹林肠溶剂、波立维、倍林达等药物。其次，还可以服用他汀类的降脂药，如立普妥、可定等药物。然后，可以服用例如改善供血的药物，如硝酸酯类药，或者可以服用一定的ACEI类的药物，或者服用β受体阻滞剂，都有预防血栓的作用效果。最后，除上述药物外，还有一种中药也有预防血栓的作用，例如中药银杏叶片，这些药物都有改善供血、预防血栓的效果。在食物方面应该尽量选择低盐低脂低糖饮食，清淡饮食为主，要增加膳食纤维的摄入，能够预防血栓的形成。

Answer 2

预防血栓可以多吃一些富含维生素C和维生素E、膳食纤维的蔬菜以及低糖水果，例如洋葱、木耳、玉米、胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，平时多吃一些可以软化血管，促进血液循环，不要吃油腻、刺激性食物，除此之外还可以摄入一些纳豆类营养品，对血栓的形成有抑制作用。

Answer 3

预防血栓可以多吃一些富含维生素C和维生素E，膳食纤维，不饱和脂肪酸的食物，比如说玉米，南瓜，红薯，土豆，胡萝卜，西红柿，木瓜，葡萄，樱桃，猕猴桃，草莓，黄瓜，苦瓜，香蕉，核桃，杏仁，鱼，豆制品，奶制品等，少吃一些高热量高脂肪的食物，不要吃动物内脏。建议饮食和运动相结合，防止脂肪在体内堆积，不要熬夜，不要抽烟喝酒。

Answer 4

脑血栓食物选择 (1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 (2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

Answer 5

豆豉中含有大量能溶解血栓的尿激素，可以很好的预防脑血栓的形成。
番茄含有丰富的营养，番茄里的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还可以增加胃液的酸度，帮助消化并调整肠胃功能的作用。番茄里含的果酸可以降低胆固醇的含量，对高脂血症很有益处。它也是糖尿病患者的首选蔬菜。
西蓝花里含有较多的类黄酮，类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板聚集，减少心脏病的发生。
银耳木耳汤是血管的瘦身剂，银耳中的银耳多糖可清除自由基，诱导人体产生抗体及干扰素，可治疗血管硬化。黑木耳中富含黑木耳阻止多糖，有效地防止血栓的形成，同时能阻止血液中胆固醇在血管上的沉积和凝结，可以给血管有效的“瘦身”。