Question

喝咖啡真的可以提神醒脑吗？

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Answer 1

一些咖啡真的有提神醒脑的作用么？即便是速溶咖啡其中也含有咖啡因，只要有咖啡因就能够帮助提神醒脑，无论是哪个品牌的都可以，只看其中富含的咖啡的含量，因为有些事咖啡味的饮料，可以，但可能它只是一种「仪式性」的自我暗示。 研究者也发现，对于很多长期饮用咖啡的人来说，咖啡并不能真的使他们提起精神，喝咖啡只是一种仪式。

咖啡内的咖啡因可以短暂的起到缓解疲劳的作用，但是属于假象。以一个专业咖啡人的角度，给你意见，就是！如何身体疲劳！请休息！咖啡里面含有咖啡因是提神的物质。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力，使人变得清醒精神 但是效果因人而异吧 有些人喝了完全没用关于咖啡有人说可以提神是因为咖啡因，不过每个人的体质不一样，不是所有的咖啡都可以提神，也不是咖啡对每个人都可以起到提神的作用。

不过不同的咖啡品牌，所含的咖啡因浓度不一样，并且每个人的体质不一样，对咖啡因的敏感程度也不一样，所以有些人喝了咖啡会觉得特别提神，而有些人喝了咖啡，却作用不大。众所周知，喝咖啡提神醒脑。咖啡因能够刺激中枢神经，使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中、工作效率提高。咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。同时起到缓解疲劳的作用。

但是，要让大脑知道“我累了”，就必须让这种物质与大脑中的某一特定受体对接，而咖啡中的咖啡因也能和这一受体结合——并且封锁传递信使，相当于堵住了其他受体的正常结合。咖啡中含有咖啡因，刺激大脑，从而达到让人兴奋的效果，但是每个人的体质和吸收是不同的因人而异，就好比有的人喝酒一杯啤酒就醉了，有的人就没事。

Answer 2

喝咖啡是可以提神醒脑的，咖啡里面有咖啡因，可以刺激大脑，让大脑产生兴奋的感觉，就不会让人感到那么疲惫。

Answer 3

可以，咖啡里含有咖啡因。咖啡因有特别强烈的苦味，能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。因此，疲倦时喝一杯咖啡能使人精神振奋，饭后喝一杯咖啡有助消化，夏季酷热喝一杯凉咖啡能起到解渴、防暑的作用。

Answer 4

可以，经常喝咖啡，可以让自己达到一个提神醒脑的效果，也会让自己的工作效率提高，让自己变得不再那么瞌睡。

Answer 5

是真的，因为咖啡里面有一部分成分是可以刺激人体神经的，所以往往喝完咖啡之后，会导致人的精神比较亢奋。