头发为什么掉得厉害?

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匿名用户
2022-03-09
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平时油腻的食物不要经常吃,长期吃油腻的食物会渗出过多油脂,使让头皮的头发堵塞,而引致大量的头发掉落。一般出现大量掉发基本有以下几点原因:
1不良的生活:熬夜会使人得不到充分休息,头皮头发的生命力持续减弱,长期这样,容易出现头发掉落;
2节食引起的营养不良:营养方面的均衡很重要,脂质是构成我们头发的重要成分,节食可能会使头发汲取不到营养,这样下去很可能就会造成头上大量掉头发;之前我努力读书的那两个月里,也许是由于经常睡眠不足,使头上的发量变少,发际线倒退,很在意自己的形象,用过一些方式,可是没有用。无意中百度上面发现一个能生发的首姜源生发水,用了几个多月后,光秃的位置逐渐长出一些细小的头发,头发跟以前一样了,不用每次照镜子都感到自卑了,看起来比之前年轻了许多岁。
3精神压力:一个人要是长期处于高度紧张的状态下,会影响头发正常的营养供给,这样下去会出现掉发;这些话应该对你有帮助,相信你也可以,祝你好运。
追问
感谢你。
小熊崽崽Dx
2023-06-02
知道答主
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平时油腻的食物不要经常吃,长期吃油腻的食物会渗出过多油脂,使让头皮的头发堵塞,而引致大量的头发掉落。一般出现大量掉发基本有以下几点原因:
1不良的生活:熬夜会使人得不到充分休息,头皮头发的生命力持续减弱,长期这样,容易出现头发掉落;
2节食引起的营养不良:营养方面的均衡很重要,脂质是构成我们头发的重要成分,节食可能会使头发汲取不到营养,这样下去很可能就会造成头上大量掉头发;之前我努力读书的那两个月里,也许是由于经常睡眠不足,使头上的发量变少,发际线倒退,很在意自己的形象,用过一些方式,可是没有用。无意中百度上面发现一个能生发的首姜源生发水,用了几个多月后,光秃的位置逐渐长出一些细小的头发,头发跟以前一样了,不用每次照镜子都感到自卑了,看起来比之前年轻了许多岁。
3精神压力:一个人要是长期处于高度紧张的状态下,会影响头发正常的营养供给,这样下去会出现掉发;这些话应该对你有帮助,相信你也可以,祝你好运。
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爱为没脑筋

2022-02-07 · TA获得超过177个赞
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头发掉的很厉害,一般考虑以下几种原因,第一肾气亏损,第二气血两虚,第三缺乏微量元素,第四内分泌功能失调。该类患者可以在医生指导下结合肝肾功能...
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柳笛轻扬
美食小当家

2022-02-07 · 与美食为伴,不论醒来睡去
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头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。 建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。 建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳 另外,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。
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gogoing22
2022-02-07 · 没有签名啊实打实ff的da
gogoing22
采纳数:26 获赞数:176

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头发掉的很厉害,一般考虑以下几种原因,第一肾气亏损,第二气血两虚,第三缺乏微量元素,第四内分泌功能失调。
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