Question

快速阅读法和高效记忆法哪个好

Answer 1

看哪个方法更适合自己。
快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。它充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢，语言中枢，听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记，眼脑同步。二、快速阅读的好处：第一，成倍提高阅读速度和记忆效率。第二、调动非智力因素，提高学习质量。第三、增强自制力，提高学习能力。第四、有利于开发大脑智力，培养开拓型、创造型人材。第五、有利于我国全民文化素质的大幅度提高。＜br＞感官高效记忆法这是一种通过充分调动视觉、触觉、嗅觉、味觉等不同感官来提高记忆力的方法。当多种感官齐发，大脑受刺激效果显著增强，记忆中枢能获得充分的调动。以背单词为例，如果我们只是用眼睛盯着新单词记忆，那就相当于只刺激了视觉区域，无法对大脑形成足够刺激，达不到很好的记忆效果，而如果我们在背单词时，能在碎片化时间里戴上耳机，听单词音频，又可以尽量抽取时间做单词听写练习。通过同时刺激听觉和视觉，记起来就会快很多。