Question

每天洗头好吗

Answer 1

许多人为了保证自己经常展示自己的干净、清爽的形象,非常喜欢每天都洗头发,但是每天都要洗头发是不好的,在洗头的过程中很可能会把我们油脂分泌的皮脂腺带走,不利于我们头皮的保护。假如有洗头的习惯,要记住在白天尽可能地清洗,洗完后要及时擦干,避免晚上洗头而直接睡觉,这样不利于保护头皮,后期还会引发疾病。洗发是日常生活中基本每天都要做的一件事,尤其是爱美人士,洗头、吹头发、打理形象都很重要。许多人喜欢每天都洗头,尤其洗完之后再喷点发胶,更是美滋滋的。具体情况是不是对头皮有影响,具体情况具体分析。所以,经常洗头发怎么样?一、常洗头发怎么样常洗头发并不是一个好习惯,洗头的过程中我们的头皮油脂分泌会带走,这些油脂在一定程度上可以保护头皮,如果油脂分泌过多的话,头皮就容易受到损伤。一般说来,两天洗一次,一周洗3-4次为宜。但是日常生活中如果长时间进行户外运动或需要消耗大量脑力,可以多洗头,帮助减少油脂分泌情况。二、洗头注意事项1.每天都在洗头发假如日常生活中要每天洗头,这部分人要控制洗头的时间段,尽量白天洗,白天洗头皮容易干。假如晚上洗头,头皮就不会干燥,很多人都是带着湿头发睡觉,这种习惯并不好,长时间湿头发易引发头痛。2.洗发不可过热洗发的时候一定要掌握好水温,尽量控制在40-50度之间,太烫的水会对皮肤造成伤害,不利于头皮的保护。头皮是一个非常敏感的器官,非常容易受伤,平时要多加注意。3.不要洗得太凉。洗脸时不能用冷水洗脸,这是不妥的,冷水洗脸容易导致风邪进入人体,此时很容易出现感冒的症状。4.洗发不可费力指甲不能太硬,如果有留指甲的习惯,最好是将指甲剪短,圆润型指甲对保护头皮比较好,对于指甲比较好。

Answer 2

多久洗一次头发好？
关于多久洗一次头发最好要去了解清楚，按照自己的发质有不同的要求。如果头发较干，很少短时间内就头皮分泌出许多油脂让头发显得油腻，这种情况洗头发的频率可以降低些，因为就算两天不洗头发也不会感觉难受，当然，卫生条件依然良好。
但有的人头发很油腻，洗完头发不用半天就出油，跟头皮油脂分泌旺盛有关，这种发质的人就最好每天洗一次，才能去除污垢，油脂来保持头皮干爽，毛发健康。

洗头发得注意什么？
1、选择合适洗发水
洗头发有其它注意要点应该了解，特别是选择适合自己的洗发水。洗发水有不同功效，根据个人需求谨慎考虑。如果头皮分泌油脂多，头发总是油腻，看起来软塌塌，应该选择去油洗发水，里面的有效成分可以帮助控油，从而减少油脂的分泌量。
当然，附着在头发上面的油脂完全去除干净，洗完头发会感觉头皮轻松，毛发也很干爽，柔顺。若此时还选择滋润型洗发水，洗完头发会感觉洗不干净。而有的人头皮屑多，头皮发痒，应该选择去屑止痒洗发水，才能缓解症状。

2、把控好水温
在洗头发时水温应该控制，有不少人觉得冷水洗头发更好，身体适应这个过程，后续抗寒能力提高，还可以增强自身抵抗力。实际上，是否能接受冷水洗头发跟身体抗病能力没有直接关系。
在寒冷秋冬季节环境温度下降，此时还用冷水洗头发，容易让寒气，湿气入侵，还有受凉感冒的风险。当然，也不能用滚烫热水，以免烫伤头皮。需要选择温水，先用手试探温度，适宜的情况下再用来洗头发。