人为什么要过的幸福呢？
不知道你有没有类似的感觉，当你的手指破了皮，感到疼痛时，你才会发觉平时不会疼痛的手指有多么健康。
同样的，你不会觉得父母健在有多么难得，直到你突然失去其中一方。
见多太多帖子在回忆以前的幸福片段，亲子时光，跟宠物拥抱的片刻，吃到美味食物，观光旅行，等等。然后懊恼当时的自己并没有意识到正处于人生中为数不多的幸福之中。
人们总在说，如果我有500w/如果我的母亲还健在/如果我有了一份安稳的工作/如果我可以买一处自己的小房子，那么我就会幸福。
可我所认为的幸福是，不要总是期待它，而是这一刻，沉下心来感受它。
父母康健，经济压力不算大，有一份过得去的工作，有一位交心的爱人，有宠物，有朋友，有下了班想立刻奔赴的美味餐厅，有可以容许踏踏实实睡一觉的软床。
试着去承认，这一刻，我已经幸福。
诚然，有痛苦才有快乐，但不要让快乐变得只能通过「痛苦」这一种方式进行验证，不要让疼痛变成确认自我存在的唯一途径。
在晴暖的天气，感受你没有疼痛的那些手指，珍惜你没有瞎掉的眼睛，没有破洞的衣物，没有受冷的身体，没有破损的家庭。
它们一直都在，只是意外到来之前，你不曾察觉。
幸福的原始意思是说：有间草屋可以居住，有件衣服可以穿戴，有一田地可以耕耘，有一口饭可以吃饱。就这样简单，这就是幸福了。然而，现代人为什么不幸福？因为想要大大的房子，因为想要名牌的衣服，因为想要多多的田地，因为想要美味的饭菜。得不到就烦恼，烦恼就厌天厌地厌社会。如果继续这样，幸福就会离我们越来越远，并且还会越来越远，一直到那个幸福从漠糊变成消失在地平线上，因为我们追求幸福的道路是逆向而行。
人只想要快乐是因果倒置。不管我碰巧想要什么、有怎样的欲求，得到自己想要的、满足自己的欲求我就感到快乐。注意这个逻辑顺序：往往是因为得到了想要的东西、满足了欲求，所以才会快乐；而不是因为想要快乐所以才有欲求。
在现实生活中，虽然也会有很多不如意，但是也会有非常多的美好的事情，让自己开心快乐，让自己感受到生活的美好。……具体来说，以下几件事会让自己感受到开心和快乐。
1，与朋友在一起，自己会感到开心和快乐。
自己的好朋友，是与自己最亲近的人之一。
能够在闲暇时与好朋友相聚，畅叙友情，共度美好时光，这对自己来说非常开心快乐的事情。……这时候自己能够充分感受到生活的美好。
2，吃一顿自己最爱吃的美食，会让自己感到开心快乐。
美食的美味感受，是非常令人开心和难忘的。
吃一顿自己喜欢的美食，充分享受美味的美好感受，会让自己心情快乐，从而充分感受到生活的美好。
3，做自己最喜欢做的事情，会让自己感到开心快乐。
每个人都有自己的业余爱好。……能够做自己最喜欢的事情，是最令自己开心的。
当自己闲暇下来以后，去从事自己的业余爱好，这时候的自己不但能够最专注，而且还会令自己感到最开心、最快乐，生活也会因此而变得更加美好。
4，与家人在一起享受天伦之乐，会让自己感到开心快乐。
家人是自己最亲最近的人，与他们在一起，自己最开心。
生活的美好，最佳的体现之一，就是自己与家人在一起享受天伦之乐……看到家人幸福开心的样子，自己会感到开心和快乐，同时会感到生活的美好。
以上几件事，就是生活中让自己感受到开心和快乐的事情……这些事情虽然不大，但是自己可以从中充分感受到开心和快乐，充分感受到生活的美好……自己会因此而快乐生活，开心每一天。
