Question

脑鸣怎么办呢？

Answer 1

导致脑鸣的病因很多，如果是体型肥胖的人考虑是由于痰湿导致的，建议减轻体重，适当的节食，同时要预防脑血管疾病的发生。
如果是年轻人考虑是由于紧张或者压力大导致的，多属于功能性疾病，建议病人放松心情

在临床上也有一部分是属于肝郁气滞、痰火扰神有关系，此类属于实证，多见相对体质壮实之人，受情绪饮食等影响较大，表现为肝气郁结肝火或痰热等症状明显，一般用柴胡、白芍、半夏、竹茹、郁金、石菖蒲等药物治疗，需要依据具体情况辩证调理。
日常注意调节好自己情绪睡眠、生活作息习惯等，减少情绪压力，会对症状的消除有较大的帮助。

那么我们在日常生活中可以通过哪些方法治疗脑鸣呢？
1.要养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、D、B1、B2、B6、B12、E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。

2.多食含锌食物
导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品等。

3.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微让拆循环。可常枝滑派食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

除了这些食物预防之外要注意的是养成良好的生活习惯，需要注意的是一旦疾病猛贺发生的时候要及时到医院找专业的医生来看，早发现早治疗早康复，祝您身体健康。

Answer 2

在犯病的时候去医院做个检查，这样才能找到脑鸣的原因！