Question

为什么孩子爱挑食呢？该如何让孩子改掉这个毛病？

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Answer 1

引言：孩子特别的挑食，但是不管做什么孩子都不太喜欢吃，发现孩子挑食之后，家长比较担心想要改掉孩子挑出这个坏毛病。首先家长要知道的是，孩子为什么挑食？要知道孩子的饮食和大人的饮食是不一样的，如果说家长就挑食的话，孩子很有可能就会受到家长的影响，就是不喜欢哪一种东西，并且孩子有一个不好的饮食习惯，也会导致孩子挑食，比如说吃零食太多直接影响到食欲。

一、家长要以身作则不要挑食

有一些家长自己都特别挑食，对于自己不喜欢吃的东西从来都不吃，但是又想让孩子以后营养全面均衡，然后一边要受孩子吃，一边自己不吃，这一个孩子起到了一个不好的作用，所以家长一定不能挑食，所有的东西都要吃，一些也可以告诉孩子可以少吃，但是不能不吃。除此之外一定要让孩子养成一个良好的饮食习惯，每天定时定量的进餐，不要让孩子吃太多的零食，这个会直接影响到孩子的食欲。而且要知道孩子的胃本来就比较小，如果说吃了太多零食就会导致他们吃不下饭。

二、不要强迫孩子去吃自己不喜欢的食物，要运用循序渐进的方法帮孩子改掉偏食的毛病

而且要知道孩子的饮食是需要清淡甜味的食物，但是大人的食物大多数都是味道比较丰富的，这个类食物根本不适合孩子吃，所以孩子会出现挑食的情况，家长在做饭的时候一定要减少调味品的投放，另外在吃饭的时候不要过度的去训斥自己的孩子，这些都会影响到孩子的食欲，让孩子出现挑食的情况，在吃饭的时候一定要营造一个良好的就餐氛围，并且要给孩子提供一些比较丰富的选择。对于孩子不是特别喜欢吃的东西，一定不要强迫，要循序渐进的原则，帮助孩子纠正挑食的毛病。

Answer 2

可能是因为每个孩子的味觉不同，有的孩子喜欢吃这样的食物，有的孩子喜欢吃那样的食物，想要改掉孩子这个毛病，肯定就是需要下次不能挑食也需要和孩子说，挑食是一个不好的毛病。

Answer 3

有可能是因为孩子吃了很多零食，有可能是因为孩子不喜欢吃这样的食物，有可能是受到了家长的影响，有可能是孩子不饿，有可能是消化不良，不要给孩子吃太多零食，要让孩子养成良好的饮食习惯。

Answer 4

有这五个原因：1.家长厨艺不好；2.家中零食过多；3.家长溺爱孩子；4.个人口味不同；5.菜品过于单一。首先，要多买些蔬菜肉类，如果孩子有其他喜欢的蔬菜，可以多炒些这类蔬菜给孩子吃，只要保持营养均衡就好，不要过分的逼孩子吃不喜欢的食物。

Answer 5

孩子挑食可能跟遗传也有关系，再有呢，就是一些零食，就是不要给孩子吃太多的零食，他饱了之后可能就不愿意吃饭了，控制一下零食，那么到了饭点，他饿了就会吃饭了