Question

脑供血不足早期会有哪些信号呢？怎么做才能保护血管？





Answer 1

脑供血不足是当今人们经常面临的一种疾病，不仅在老年人中出现较多，甚至对于普通的年轻人来说，如果平时的生活习惯不十分谨慎，也可能导致脑供血不充分。同时，伴随着大脑供血不足，出现血管阻塞，由于血管阻塞，会导致血液和氧气循环不畅，从而诱发大脑供血不充分，也可能导致脑梗死。通常，当你测量血压时，你可能只测量一只手臂的血压，但事实上，两只手臂的血压很可能不同。

当然，在正常情况下，允许有轻微的双侧血压差异，但差异一般小于10毫米汞柱，右上肢的血压略高于左上肢。但如果差值超过10毫米，则下侧可能会堵塞！所以在检查血压时，最好在手臂两侧测量，会更准确。胸痛是心脏阻塞最明显的症状之一。这种疼痛感觉像被挤压，甚至呼吸困难。这种疼痛也可能发生在手臂、肩膀、下巴或背部。如果出现这些症状，则表明心脏血管阻塞，这也会影响大脑的血液供应不足。

通常来说，通常触摸人们的脚，脚背中间的最高点是脉搏跳动，你可以触摸它。但是，如果你在行走一段时间后触摸脉搏时感觉不到脉搏，这意味着可能存在堵塞。因此，如果存在这些条件，则表明血管的“现状”相当糟糕。除了及时的医学检查，日常的血管维护也迫在眉睫。让我们谈谈血管的日常维护。如果你想保持血管，饮食无疑是首先要注意的。

对于血管阻塞的人，通常不应吃高盐、高油和高糖的食物，应注意均衡饮食，尽量清淡。同时可以经常吃一些芹菜、紫菜、蘑菇、沙棘、芦笋、海带等食物，或者喝一些复合食品液，对维持血脂清除和血管，很有帮助。同时，如果你想拥有健康的血管，经常锻炼也是非常重要的。建议您优先进行低强度的有氧运动。如果身体状况好，也可以根据自己的情况选择一些中等强度的运动，但不能运动过多。

Answer 2

大脑供血不足患者早期很可能没有任何明显的临床症状，因为还有侧支循环的建立。绿叶蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够很好地帮助人体降低血管内的压力，愈发身体出现多种血液疾病。对于一些三高患者来说，多吃绿叶蔬菜也能很好的缓解病情。

Answer 3

脑供血不足的话，经常会出现眩晕，眼前一黑等症状。而且还会影响记忆力的发育，造成记忆力衰退。要注意自己的饮食，做好适当的运动。

Answer 4

会头晕眼花，有可能会跌倒，记忆力减退；我们要有良好的作息习惯，要多吃蔬菜水果，提高免疫力。