肥胖对孩子有哪些不良影响？怎样控制宝宝体重？
肥胖症本来就是一种病症，而且还是多种多样非感染性慢性疾病的风险源。儿童肥胖对心血管系统、内分泌系统、呼吸系统和肝部、健身运动人体骨骼、心理行为及认知能力智力等层面产生伤害。肥胖症与儿童高血压存有密切相关，约50%的儿童高血压伴随肥胖症。血压值与标准体重的成正比联络在儿童时期就已具有，肥胖儿童的心率水准明显高过正常体重少年儿童，并伴随着肥胖症水平的提升，血压值水准明显上升。心脏的结构损伤及初期动脉硬化：根据彩超检查对心脑血管病构造和功用的分析显示信息，肥胖儿童心血管每搏输出量显著提高，已产生左心房重新构建、左心房品质、左心房质量指数显著超过同年龄正常体重少年儿童。
儿童肥胖会直接影响其成长和生长发育，会易造成其他病发症，如糖尿病患者、血压高、血脂高、胰岛素抵抗、代谢综合症、儿童性早熟、心脑血管疾病、吸气难题（如哮喘病和失眠病）、轻度脂肪肝、智力减低等难题。许多家长对孩子的饮食方面都选用太多补充维生素的方法，这类方法很有可能导致小孩营养溢出，造成儿童肥胖，并且许多少年儿童并不爱运动，还会导致肥胖症的造成，
父母理应鼓励孩子养成良好饮食结构，提升健身运动，回绝滋补养生保健产品。假如早已长胖了要合理减肥，不然会危害少年儿童的发育。小孩有小的时候肥胖症长是指脂肪组织的数量，而一般6岁前肥胖症的孩子长大后难以减肥瘦身，我们看到许多儿时肥胖症的小孩，长大之后说自己饮水都是会胖，关键便是脂肪组织的数量更多一些。
因此便是脂肪组织变小了，可是数量仍在。就像我们说有的人骨骼大，因此再瘦看上去也不会不大，而有的人骨骼小变瘦看出来就变小许多。食材平衡配搭，避开煎炸、甜品等热量高的食物。慢嚼，适当饲养，让小宝宝感受挨饿和饱腹感，渐渐地就认识自己必须吃多少。严控小宝宝摄入零食的量和类型。要求好进餐时间，每餐不必超出三十分钟，防止摄取过量食材。
我们不能否认孩子也是一个独立的个体，他虽然还小，但他也有爱美的权利。虽然说孩子胖墩墩的是很可爱，但如果过于肥胖，就会使得身材臃肿，从而影响颜值。而且，对于孩子来说，过于肥胖还会对孩子的心理造成影响，让孩子在人前抬不起头，在同龄人中会因为自己的外在形象而产生深深的自卑。还有一点就是，小时候肥胖的孩子，长大以后也很难瘦下来，对孩子以后的生活和感情都会带来一定的影响。
