Question

失眠多梦是病吗

Answer 1

失眠多梦不一定是病，导致失眠多梦的原因有很多，常见有：

1、精神心理因素。现代社会的生活压力都比较大，好多人会有一些焦虑和抑郁的负性情绪，这种负性情绪时间久了，会表现为失眠或者是多梦；

2、躯体因素。假如病人有一些器质性的病变，常见的比如高血压、糖尿病，甚至尿毒症、肿瘤、肝脏疾病，全身各个系统的疾病，都可以出现失眠，尤其是疾病会伴有疼痛的时候，这种出现失眠的机会会更多。过去讲失眠是好多躯体疾病的表现，现在又认为，失眠也可以引起这些躯体疾病，假如长期失眠，后来有可能会发展为好多躯体疾病，包括痴呆、精神障碍，包括高血压、糖尿病；

3、年龄因素，随着年龄的增加，失眠的发生率是增加的；

4、遗传和性格因素。有的人，他就是一些完美型的性格，或者是焦虑型的性格，这种人就容易失眠；

5、体力劳动者和脑力的劳动者相比，从事脑力劳动者的人更容易出现失眠。

Answer 2

失眠多梦是怎么回事 1、不好的情绪会导致失眠多梦 在上海、北京等生活节奏较快的国际化都市，失眠的人数众多，尤其是年轻的白领。其中多达半数以上的白领处于长期失眠状态，而这些大多由于不良的情绪引发。不完全调查显示，失眠多梦的人有很多共同点，性格敏感、焦虑多疑、完美主义、犹豫不决等。 2、心理压力过大会导致失眠多梦 心理压力导致的失眠因该是最普遍的。现代社会的竞争压力不断变大，就业、住房、养老等问题很容易造成压力导致失眠多梦。精神压力过大会导致身体和大脑持续处于紧绷状态，在晚上睡觉时心理状态没能及时调节好，这种紧绷状态不能得到缓解就会导致失眠多梦的现象。 3、生活习惯不规律会导致失眠多梦 这个一般在年轻人身上比较常见,因为对作息习惯不能有一个正确的认识,所以经常性的晚睡晚起,有研究表明在一定的时间段休息才是可以保证我们的大脑和身体得到一定的缓解的,所以如果作息不规律的话,身体一样是不能给得到充分休息的,失眠多梦自然就很常见了。 4、营养不良会导致失眠多梦 身体的营养不良也会导致失眠多梦，宝宝缺钙夜间不易长时间睡眠，成人也一样。这种情况下，失眠的人可以喝一些定神安宁的中药或者在日常饮食中注意。喝一些养生粥，多吃瓜果蔬菜，补充身体所需蛋白质及微量元素。通过日常饮食改善失眠状况。

Answer 3

失眠多梦，仅仅是一个临床症状而不是疾病的名称，出现了失眠多梦的症状，说明睡眠的质量是比较差的，处于浅睡眠状态，这样疲惫的身体并不能得到很好的休息，所以要引起重视，及时处理一下才行。一般情况下，出现了失眠多梦的症状，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物。如果效果不好，才考虑临时使用安眠药。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗，晚上少用手机电脑少熬夜，少做刺激性的事情，睡前泡个热水脚。多出去走一走散散心，不要宅在家里面，少操心工作或者生活中琐碎的事情，少生闷气，会好起来的，不用担心。

Answer 4

失眠多梦是失眠症的一种表现，而失眠症又是属于睡眠障碍性疾病中的一种情况。失眠多梦的患者多数会有明确的原因，比如生理因素，心理疾病，躯体疾病，环境因素或者是熬夜，过度的兴奋等，要积极的改善上述因素的影响。失眠多梦的患者可以适当的参加户外活动，睡前避免饮酒，饮用浓茶或者是咖啡，可以适当的进食来改善睡眠。失眠多梦的患者，必要时可以选择药物来改善睡眠，长期的失眠多梦会引起患者的注意力不集中，记忆力减退，头昏等症状，要积极的，及时的治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

Answer 5

失眠多梦，仅仅是一个临床症状而不是疾病的名称，出现了失眠多梦的症状，说明睡眠的质量是比较差的，处于浅睡眠状态，这样疲惫的身体并不能得到很好的休息，所以要引起重视，及时处理一下才行。一般情况下，出现了失眠多梦的症状，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物。如果效果不好，才考虑临时使用安眠药。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗，晚上少用手机电脑少熬夜，少做刺激性的事情，睡前泡个热水脚。多出去走一走散散心，不要宅在家里面，少操心工作或者生活中琐碎的事情，少生闷气，会好起来的，不用担心。