山药与西红柿可以一起吃。
下面介绍一款山药与西红柿常见的做法——西红柿炒山药。
所需食材:山药、西红柿、姜蒜等调味料。
第一步:将西红柿切片。
第二步:将山药也切成片。
第三步:锅中放入适量油和姜丝。
第四步:待姜丝炒出香味后,放入西红柿。
第五步:翻炒西红柿,炒出明显的水份。
第六步:下入山药。
第七步:此时火可以微秒关小一点,因为山药不是很容易熟,需要的时间稍久。在此过程中如果锅内的汤汁不够的话可适量加入一点清水。
第八步:待到山药炒熟时,放入食盐等调味。
第九步:调味料翻炒均匀就可以装盘了。