Question

人造奶油真的有害吗？

Answer 1

人造奶油对人体有多大的危害不能完全确定，如果只是少量食用人造奶油，并不会对身体健康造成特别大的危害。但如果摄入比较多的耐咐型情况下，就有可能会导致身体肥胖、加重肾脏负担、诱发三高疾病加重、影响生育等。1、身体肥胖：人造奶油是利用植物油加部分动物油脂组合而成，油脂含量较多，含有大量反式脂肪酸。过量摄入之后不能被人体完全代谢出去，有可能会堆积在身体各处，导致身体变得越来越肥胖；2、加重肾脏负担：人造奶油当中的反式脂肪酸和蛋白质含量比较高，对于患有肾脏疾病的人，比如肾功能不全、慢性肾炎患者，大量摄入之后简庆就有可能会加重肾脏负担，不利于肾脏代谢，影响疾病的控制；3、诱昌猜发三高疾病加重：人造奶油热量和脂肪含量较多，摄入过多的情况下，其中的反式脂肪酸会增加血液黏稠度，且里面的糖分含量也比较高，可能会导致高血压、高血脂和高血糖等疾病加重，不利于病情恢复；4、影响生育：大量摄入人造奶油，可能会影响生育，因为当中的反式脂肪酸会影响雄性激素的分泌，从而影响男性精子质量。

Answer 2

人造奶油当然有害了，是必须李搏有害的。要奶油能使人，吃了以后就是铅扰搏产生身体的肥胖，然后槐祥说白了他还叫做不饱和脂肪酸，然后你摄入过多还会出现很多问题。

Answer 3

人造奶油不一定含反式脂肪酸。人造奶油是用食用油添加水及其它辅料，经过乳化、急冷后进行结晶的产物，这些材料在炼化过程中，有可能产生反式脂肪酸，但如果产生的量每100克中低于0.3克，则可以忽略不计，对人体基本拍咐没有危害。

人造奶油具有良好的塑形性，遇到温度高时会变软，温度低时会变硬，可以较好的给糕点塑形，口感也更加酥脆。从制作成本来说，人造奶油价格低于天然奶油，所以人造奶油被广泛用于食品加工业，通常用来制作糕点、饼干、薯片、面包等食品。

人造奶油选购技巧

1、看标签：正规淡奶油包装必须标识产品名称、配料、净含量、生产日期、保质期、贮存条件、生产商及地址和联系方式、产品标准号、生产许可证编号和营养成分表。缺少任何一项，即为不合格产品。注意产品的生产日期，日期越新越好。

2、看包装：优质淡奶油包装要严密袭缺纯，包装要求干净整齐，字体无错印、漏印，无外漏和胀包情况。表面不能有污物。

3、看配料表和脂肪含量：注意配料表中的原料是什么，淡奶油要以生牛乳为原料。其次是看一下脂肪含量，脂肪含量不同，用途略有不同，一般用来打发扮纳裱花的使用的是30％－38％脂肪含的淡奶油，而用于烹饪和咖啡饮品类的则是脂防含量较低的淡奶油。

以上内容参考  百度百科-人造奶油