人造奶油的危害是什么?
很多人觉得既然人造奶油是用植物油制作而成的,那么它肯定十分的安全,如果这样想那就大错特错了,人造奶油虽然是植物油,是纯天然的东西,但是它里面含有大量的油脂,和反式脂肪酸。
大量的食用人造奶油,会使人体摄入过多的反式脂肪酸,而反式脂肪酸会影响人体的记忆力,特别是对于正在发育期间的青少年朋友来说,食用大量的人造奶油,会引起记忆力发育迟缓,使智力相较于同龄人来说低一些。
人造奶油的危害是:
人造奶油又称之为植物奶油。植物奶油一般都是由植物油、水、盐、奶粉、砂糖、香味等多种添加剂调和而成。人造奶油不似动物奶油那样含有较高的胆固醇和热量,但人造奶油中含有大量的反式脂肪酸,可以增加大量的低密度脂类(也叫坏胆固醇)的含量,从而降低高密度脂类的密度。
植物奶油可以增加血液黏稠度。植物奶油可以提高低密度脂类的数量,减少高密度脂类的数量,从而促进动脉硬化。高糖成分,人造奶油中的反式脂肪酸对人体的危害尤为严重。
人造奶油和天然奶油的区别
1、看:天然奶油的颜色偏黄,不容易塑形,所以从外形上看更普通些;而人造奶油的颜色发白,做的蛋糕形状会更多样,更细腻,各种高难度动作都是ok的。
2、尝:造奶油很香甜,各种丰富的口感,这是各种香精的功劳,吃起来会黏黏的,糊口,给人的最直接感觉就是腻;天然奶油口感淡淡的,有自然清新的奶香味,没有人工香料味儿,入口即化,吃起来给人一种很轻柔的感觉。
3、摸:将天然奶油和人造奶油放在皮肤上涂抹,天然奶油能够被吸收,而人造奶油不会。
4、溶水性:把天然奶油和人造奶油放到冷水中,天然奶油会被溶解而人造奶油不会。
5、成分说明上,天然奶油一般用“鲜奶油”或“Cream”标注。而人造奶油则用“棕榈油”或其它植物油成分或含糖量标注,消费者在选购奶油蛋糕时可以依据成分表来判断奶油的种类。
人造奶油可以影响人体的记忆力,也可导致肥胖。
因此人造奶油食品不是优质的食品,最好少接触这类食品。即使想吃,也要在不影响自己健康的情况下食用。
人造奶油不像动物奶油那般带有较高的胆固醇和发热量,但人造奶油中带有很多的反式脂肪,尽管人造奶油有诸的多伤害,但它由于可口、美味可口而且不容易霉变,因而广受店家和消费者的热烈欢迎。
人造奶油
人造奶油是用植物油加部分动物油、水、调味料经调配加工而成的可塑性的油脂品,用以代替从牛奶取得的天然奶油。
其外观呈鲜明的淡黄色,可塑性固体质地均匀、细腻,风味良好,无霉变和杂质,其脂肪含量在75%~80%以上,含水量为16%~20%,食盐含量小于3%,同时可含有少量乳化剂、维生素、乳酸等添加剂 。
按其形状分为硬质、软质、液状和粉末4种。按其用途分为家庭用及食品工业用2种,前者又分餐用、涂抹面包用、烹调用和制作冰淇淋。后者又分面包糕点用、制作酥皮点心用及制作馅饼用。其主要区别是配方、使用的原料油脂和改质的要求不同。
人造奶油的危害是长期超量积累会诱发肿瘤、哮喘、过敏等疾病,怀孕期女性若过多食用,会影响到胎儿体重等发育指标。不过,短期食用不会对身体造成严重影响。
植物奶油、人造黄油等都属于人造奶油,是将植物油部分氢化后,加入人工香料、防腐剂、色素及其他添加剂等模仿黄油的味道制成,会产生反式脂肪酸。
介绍:
人造奶油很香甜,口感丰富,但其实这是香精的“功劳”;而且人造奶油吃起来黏黏的,有些糊口,给人的最直接感觉就是腻。
人造奶油不光有“植物奶油”一个别名,常见还有“氢化油”“人造黄油”“植物奶精”“植脂末”“起酥油”“植物黄油”“凝白奶油”等多个别名。
人造奶油按用途可分为家庭用途和食品工业用两种。一般自己在家大多数用作餐用、涂抹蛋糕用、烹调用和制作冰淇淋。而后一种,主要是面包糕点用,制作酥皮点心及制作馅饼用。这两种的主要区别是配方、使用的原料油脂和改质的要求不同。