芡实茯苓粥怎么做

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2023-01-04 · 百度认证:湖南福仁科技有限公司官方账号
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方法:

1、将芡实粉、茯苓磨粉状,一同放入碗内,用温水调成糊。

2、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3、锅中加入约1200毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸。

4、缓缓倒入芡实茯苓糊,搅拌均匀,改用小火熬煮。

5、见米烂粥成时,下入盐调好味,稍焖片刻,即可盛起食用。

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慕立堂
2024-11-26 广告
在繁忙的学业生活中,孩子们的眼睛健康往往成为家长最为关心的议题之一。随着电子产品的普及和学习压力的增加,孩子们的视力保护显得尤为重要。而日常饮食中的营养摄入,尤其是富含抗氧化剂和维生素的食物,对于维护视力健康起着不可忽视的作用。西兰花,这一... 点击进入详情页
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