Question

问题本身就是答案

Answer 1

当我们遇到一个特别烦恼的问题时。

我们的第一反应往往是指责批评抱怨对方。其实这样于事无补，因为别人大多不会给我们造成直接痛苦。

举个例子，为什么遇到同样的事情，有人风轻云淡，有人暴跳如雷，甚至痛苦万分，这件事情之所以对你有如此大的影响，一定有你的原因。

我们的第二种反应往往是 ，“我实在没办法了”，“我做不了”，“我不行” ，“事情就这样了”，把自己陷在问题中束手无策，乃至自我否定，如果你习惯了这种应对问题的模式，你的人生会很被动。

举个例子，如果你与爱人两个人总是吵架，经常生气，你给他该闹也闹了，该讲道理也讲道理了，甚至还动手打过了，还是没有改变这种现状，你就会认我认命，我们就这样了，改不了，您的这种认命，会让你的余生一直生活在这种吵吵闹闹 ，你很不喜欢但已经熟悉的环境中。

面对问题最正确的做法是多反省自己，向内多问自己几个为什么，因为 问题本身就是答案 。多问为什么会让你找到问题的真正原因，一旦找到了原因解决起来就不难了。

举个例子，孩子脾气总是很暴躁。 那您觉得为什么孩子脾气暴躁？ 你可能说那是因为他不会控制情绪。 那为什么他不会控制情绪？ 这个问题你可能不好回答。 他用发脾气应对问题的方式是从哪里学来的？ 你是否找到了答案？这一定是你家中有一个或者几个人都是用发脾气来解决问题，孩子自然而然的学会了用发脾气来解决问题。

当找到问题的原因后，我们再遇到问题的时候，可以心平气和的去处理。 我们处理问题本身的方式，就是在教育孩子该怎么面对问题。

就算孩子一时半会儿改不掉发脾气这个毛病。但最起码你不要以暴制暴，他发脾气，你发更大的脾气来压他的脾气，只能让他认为解决问题要发更大的脾气，你可以接纳着她的情绪，等她情绪过后在平静的谈问题。

不知道我有没有表达清楚，遇到问题的时候一定向内反思，自己多问几个为什么，找到问题的真正原因， 每一个人都是解决自己问题的专家。

一句话说完，一个人要能够学会自省，内省真的很重要。

20210915叶雪白每日一省1405