Question

剧烈运动后，是否要补充糖盐水？如果要，糖盐比例是多少？

Answer 1

剧烈运动后，是否要补充糖盐水？如果要，糖盐比例是多少？

喝不喝要看缺不缺，如果运动后出现晕眩等不适症状的时候那就有可能是身体轻微脱水，要及时补充盐分，补充糖其实是为了补充能量，因为运动会代谢大量的糖，身体缺了就要补，但如果只是出了一身汗，那完全不用，还不够费事的，等回家多吃点就行。口渴的话喝点水，果汁类、功能类饮料都行

我知道剧烈运动后应补充盐水和糖水，但糖、盐与水的比例各是多少呢

只要口感合适就好了。你配的比例没用（除非你是想用来输液），要相信自己胃的摄取能力和自身各种排泄能力，缺什么它们自己会多吸收什么，多余的也会及时排出体外。有时候人对营养的担心真是一种笑话。

盐水比例是多少

我们通常所说的淡盐水一般是生理盐水，浓度就是0.7%。
意见建议：这个是质量比，也就是说1小勺子盐，一般大约14g左右，浓度是0.7%对应的水是2000ml

剧烈运动后喝什么饮料好！不要盐、糖水！

喝运动型饮料，如脉动，千万别喝碳酸饮料，多喝水最好了

运动后需要补充盐水吗，怎么补？

运动后需要补充盐水。
运动后，钠、钾等离子随汗液排出，形成使钠状态，所以在补水的同时，也要补充微量元素。
1、可以在喝水之前，向水里面放入少量食盐，形成淡盐水喝掉；
2、可以买成品的运动型饮料进行补充微量元素。

剧烈运动后需要补水吗

运动后稍微的休息一会在补水,要不对身体有害!
采纳哦

腌糖蒜需要水吗？盐，糖，醋的比例是多少

糖50克：醋400克：蒜800克。。。这是糖醋蒜的做法。。。
糖醋蒜
主料： 大蒜（白皮） 800克
调料： 白砂糖 50克 醋 400克 酱油 400克 花椒 5克口感 酸甜可口。
制作方法1.白皮蒜（加工）的须梗适当去掉一部分，再剥掉两层表皮，放入清水里浸泡7天，每天换水一次，然后捞出晾晒，直至表皮呈现皱纹时装坛内。2.白糖、醋、酱油、花椒调成汁，浇入蒜坛内，盖严盖，30天左右即成。
制作提示 腌过的汤，适当增加点儿糖醋，还可腌第二次，第三次。

剧烈运动以后适宜喝盐水吗？

我也常这样、必须喝点的、否则会得急性肾衰竭的、宜在运动过程中喝

豆腐需要盐水泡比例是多少?

霉豆腐的做法: 食材: 老豆腐6斤 花椒面50克 白胡椒粉15克 辣椒面250克 盐250克 高度粮食白酒52度以上250克 方法

盐水发电比例是多少？

是最初的伏打电池：
把铜片和锌片浸在盐水中，用导线把它们连起来，就制成了能发电的伏打电池。今天干电池的原理就是从此而来的。本发明属于盐水发电机技术领域。一种盐水发电机铝阳极材料，各组分的重量百分比为：金属铝97－99，锡酸钠0．1～2．5，金属铟0．01－0．5，金属镓0．01－0．5。一种盐水发电机铝阳极材料的制备方法，其步骤为：制备锡酸钠粉体：锡酸钠加入无水乙醇，用微粒球磨机湿磨4个小时以上，烘干待用；制备添加成分：将制备好的锡酸钠粉体、金属铟、金属镓放在一起，加热熔化后搅拌均匀；将金属铝加热到熔点以上，将上述制备的添加成分加入到熔化后的铝液中；搅拌均匀后，浇铸并冷却，得到合金材料。本发明盐水发电机铝阳极材料具有较高的电化学性能；制造方法具有工艺简单，效果良好，容易控制工艺，便于工业推广等优点。