生活中比较伤害皮肤的习惯有什么呢？如何保养肌肤呢？
大家在生活中应该都听说过护肤，但是你真的了解护肤吗？
生活中有哪些伤害皮肤的习惯？
1.水温太高或太低。如果水温过高，皮肤上的油脂会被冲走，从而使面部更容易变得干燥。相反，用过于冰冷的水洗脸，会破坏面部的毛细血管，刺激皮肤。
2.大力洗眼。眼周皮肤非常敏感。最好的方法是用手指轻轻按压。另外，不要用强碱性洁面乳清洁眼周皮肤。
3.发际线不要洗。洗脸的时候洗发际线，这是很多人忽略的重要一步。使用洗面奶时，要彻底冲洗干净，尤其是发际线、脖子、鼻子两侧。如果化学物质残留，很容易导致毛孔堵塞，皮肤干燥，甚至皮肤过敏。
4.洗完脸直接擦干。洗完脸后，应避免用毛巾用力搓脸。最好先把水拍在脸上，然后用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。
5.洗完脸不要马上涂护肤霜。洗完脸三分钟内皮肤还湿的时候就要涂保湿霜。如果皮肤干燥后再涂抹，护肤品的有效成分就很难被皮肤吸收，导致皮肤油腻粗糙。
如何护理你的皮肤？
1.保证充足的睡眠。
在深度睡眠中，新陈代谢率非常旺盛。睡觉时，内脏和血管、肌肉都处于开放状态，这样血液就容易快速到达皮肤表面，从而为其提供充足的营养，细胞也能完成自我更新和修复。保证每天至少有7个小时的睡眠时间。睡前可以喝杯牛奶或者泡个热水澡，平衡内分泌，提高睡眠质量。
2.清洁
想要保养皮肤，做好清洁工作是非常重要的。清洁不够或者清洁过度，都容易长痘痘。正确的洗脸方法是用温水洗脸，让毛孔充分张开，然后可以用公主的洁面啫喱和手工按摩来清洁面部。其中，公主家洁面啫喱起到了非常重要的作用，它温和亲肤，在有效清洁皮肤的同时。
3.使用保湿补水的护肤品。
对于女性朋友来说，皮肤容易缺水，即使喝再多的水，也不容易锁住皮肤细胞中的水分。所以女性朋友一定要做好皮肤的保湿补水工作。建议使用公主的具有保湿补水功效的护肤品，效果会更好。
4.经常敷面膜。
每晚睡前要敷公主面膜，保湿补水效果非常好。一周用2到3次，你会发现皮肤水润水嫩。如果坚持每周敷公主面膜，一定能改善你干燥粗糙的皮肤。
晚上最晚应该几点睡？对我的皮肤好吗？
晚上十点睡好，因为晚上十点到凌晨两点是皮肤最好的休息时间！如果涂抹护肤品，这个时间也是最佳吸收时间！所以如果没有什么重要的事情，一定要按时睡觉！对皮肤和第二天的工作都有好处！
护肤需要注意什么？
1.护肤品的选择
选择不会伤害皮肤的护肤品。天然产品不使用会伤害皮肤的毒素或染料，是最敏感皮肤类型的最佳选择。
2.健康生活
良好的锻炼和饮食将有助于为你提供你想要的健康皮肤。另一方面，吸烟会损害皮肤，导致皱纹等过早衰老的迹象。吃正确的食物，充足的睡眠和锻炼是拥有美丽肌肤的自然途径。
