Question

如何高效自主学习？

Answer 1

康奈尔笔记法+艾宾浩斯遗忘曲线

很多人开始自主学习时，会选择在网络找优秀老师的课程听网课。听网课确实可以加深理解，但是对于我来说，网课有些浪费时间，因为经常听久了就会不自主地跑神了。所以我抛弃了听网课进行学习的方式。

如果和我有一样困扰的同学，不妨跟我试一试我从其它大神那边学到的学习方法。

学习内容分为：整理思维导图--记录--简化--记忆--总结--复盘

1. 整理思维导图

在学习之前先大致翻阅整章，找出各单元的关键词，一般单元题目就是哦。找出逻辑关系画出自己的思维导图。然后根据大纲要求标出较为重要的考点。

2. 记录并简化考点
将在思维导图中标出的考点在这部分对比讲义及课本进行较为细致的学习，可以提炼出一些关键词和重点，帮助加强记忆，方便后续复习。

3. 记忆总结(3小时）

学习完每一章后，根据整体思维导图对每个知识点进行记忆，有记得不牢固的先查看关键词，看是否能够记起来，若依然记不起来可以翻阅课本或讲义。回忆完后可以把不熟的内容总结到笔记后面。

4. 复盘笔记（5-7天后）
学习新知识后不及时复习大脑就会慢慢遗忘。通过一周后的间隔性学习，可以把知识牢牢的记在脑子里

注意要点：
a保持笔记整洁，方便回忆和翻阅；

b重点内容可以用彩色笔／荧光笔圈划出来；

c不清楚的问题要及时解决，圈划出来或者记录在笔记下方；

d总结部分要内化知识点，以自己的思考和总结为主，不要照搬原文；

e学习新章节之前要先翻阅已学内容，加强记忆，温故知新；

f学习后及时做题，练习掌握的知识点，切勿纸上谈兵。

Answer 2

关于如何高效自主学习这个问题，我的建议是：
1、合理分配、规划学习进度。分解学习目标，按计划逐一完成，无论如何不能给自己以任何借口推迟完成原定计划。
2、合理规划时间。把紧迫又必要的工作尽可能安排在工作时间内完成。
3、严格按照学习计划完成学习任务。克服惰性何拖延症，坚持按部就班地完成学习任务。
4、课后及时复习。
5、遇到问题及时请教老师或同学，不让问题过夜。
6、学习要一张一弛，适当的放松可以更高效的学习。保持适量的休息和运动也是消除压力的好办法。

Answer 3

自主学习的方法：

1，注意学习方法。
学习是应该注重方法的，有些人注重学习，但是却没有得当的方法，这样只能是事倍功半，不值得提倡。

2，提高学习效率。
我们应该注重学习效率的提高，也就是说，学习不仅是一个将方法的事情，还应该注重效率，同样的时间做更多的事情。

3，抓住学习重点。
学习不能毫无目的，而是要抓住学习的重点内容，如果泛泛学习而不去研究重点和难点内容，很难学习进步。

4，善于归纳总结。
我们应该做到适当学会归纳总结，学习的知识点应该是非常有关联的，所以，我们应该及时总结和归纳。

5，勤奋才能进步。
我们应该在学习过程中，始终保持一种勤奋的状态，也就是说，只有勤奋才能让自己更加进步，更加提高。

Answer 4

（一）激发学习兴趣

兴趣是学习最好的老师。学习兴趣的水平对学习效果能产生很大影响。一个人的学习兴趣浓厚，情绪高涨，就会深入地、兴致勃勃地学习相关方面的知识，并且广泛地涉猎与之有关的知识，遇到困难时表现出顽强的钻研精神。

（二）合理分配学习任务

把自己的学习任务分解成每天能够完成的单元，并坚持当天的任务。当天完成，无论如何不能给自己以任何借口推迟完成原定计划。