肠胃不好,消化功能差的人怎么办?

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帅晗日C7

2021-12-21 · TA获得超过644个赞
知道小有建树答主
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肠胃不好,消化功能差,具体办法,一,少吃多餐,二,细嚼慢咽,这样就有助于帮助肠胃消化。
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2021-12-21 · TA获得超过2583个赞
知道大有可为答主
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肠胃不好,消化功能差的人,应该调整一下自己的饮食习惯,比如说自己平时吃辣的,那么现在就要减少吃辣的,最主要的是要保护好你自己的肠胃。
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法务竹子
高能答主

2021-12-19 · 法务工作十几年,擅长民商事法律实务
法务竹子
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消化功能不好的人,建议少吃生冷硬的食物,每次也不要吃太多,吃撑了更不容易消化;可以少量多餐。
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空间幻想12
2021-12-21 · TA获得超过3822个赞
知道大有可为答主
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肠胃要养。三餐要规律,多吃面食,多喝小米粥,吃东西要清淡,避免暴饮暴食。

望采纳 谢谢
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最爱张程是大哥

2021-12-21
知道答主
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多吃蔬菜,注意饮食结构,少吃一些辛辣的东西,少吃,重口味中咸的
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