Question

为什么“强迫”“焦虑”“抑郁”？

Answer 1

焦虑和抑郁是非常典型的心理障碍性的表现，有的患者会单纯性的出现焦虑，而有的患者就会出现抑郁等症状，遇到事情总是杞人忧天，特别的害怕，除此之外，还有的人会发现有疲劳，失眠，情绪低落等症状，严重影响到个人的生活习惯，人为什么会抑郁和焦虑呢?下面就来详细的介绍一下。



人之所以会抑郁和焦虑，最主要的是因为现实生活中的压力非常大，尤其是北上广等一线城市的人都会出现抑郁以及焦虑等现象，因为在大城市的人口密度非常的大，不管是在工作方面，还是在人际交往方面都会有非常大的压力，长期下去人们的情感是得不到宣泄的，也会影响到个人的健康，所以很多人都会出现抑郁以及焦虑等症状，在初期症状会非常的轻微，而到了后期就会非常的严重，甚至会引发焦虑症以及抑郁症，对于生活和工作的影响也会非常的大。

焦虑抑郁与个人的性格是有一定的关系的。由于现在的经济在快速性的发展，而社会的结构也在逐渐的转型，每个人心里内心的期望值与实际的落差是非常大的，这在无形当中会给人一种很大的压力，而有的人性格较为外向，遇到负面的情绪及时的疏通不会出现焦虑以及抑郁，但是有的人性格内向，遇到事情总是喜欢闷在心里，长期下去就会给自己的心理带来非常大的负担，老是会不自主的想到负面的情绪，也会对自己越来越失望，但是根本就控制不了自己。

上面介绍的人为什么会抑郁和焦虑。长期性的焦虑和抑郁会导致人体形成抑郁症以及强迫症，所以大家一定要记得到医院里面去接受治疗，除此之外还会影响到个人的睡眠质量，很多人会有疲劳，情绪低落等症状，第2天的工作效率非常的低下，患者要意识到个人的变化，要及时的调整积极的配合医生的治疗，千万不可以放任不管，否则到了后期病情也会越来越严重。

Answer 2

为什么强迫焦虑抑郁，是因为自己P U A自己给自己增添烦恼，我也有一段这种时候我上班的时候老板总说我上班不努力或者有事情就说我，我每天下班想的就是我为什么要这样是我哪不够好吗？我就和我朋友讨论了，因为那时候真是觉得自己越抑郁了，我朋友就和我说一句话不是你不是适应这份工作是这份工作不适应你。所以你有这种情况的时候换个环境或者做你喜欢的事情放松一下就不会感到抑郁，焦虑强迫了，有的时候都是自己给自己压力太大了，嗯俗话说得好，及时行乐做自己做自己开心的事情，希望可以帮助到你。

Answer 3