Question

鸡胗的热量是多少呢?

Answer 1

鸡胗的热量是118大卡（100克）。

鸡胗是蛋白质含量很高的动物内脏，钾含量较高，胆固醇含量较高，减肥时可适量食用。一般情况下来说，适当的进食鸡胗并不会导致身体的肥胖，但是如果进食量太大会导致能量的摄入过多也会导致肥胖的，所以说要把握住一个适度的原则。

毕竟鸡胗是高热量的食物，如果吃的太多的话就会产生肥胖的症状，所以爱苗条的女生在面对鸡胗的时候，一定要多加注意，只有适量的食用，才能保持好的身材。

鸡胗营养素含量(每100克)

热量（大卡）118.00

碳水化合物（克）4.00

脂肪（克）2.80

蛋白质（克）19.20

纤维素（克）一

维生素A(微克）36.0