月经干净几天清洗外阴,月经来了洗头好吗
人的生殖构造是非常特殊的结构，其中女性的阴道是和尿道和肛门的距离都是非常近的，所以我们在日常生活中药非常注意卫生，否则很容易使阴道感染细菌，而阴道炎、阴道瘙痒等妇科问题，所以我们要经常定期清洗外阴。那么月经干净几天可以清洗外阴呢？
月经干净几天清洗外阴
月经期间也可以清洗外阴，但是要保证水不能流入阴道内，淋浴洗澡可以需要用热水洗澡，不能用凉水洗。如果要冲洗阴道，必须月经完全干净之后才可以。如果是阴道上药，月经干净三天后可以上药。
月经结束后2~3天就可以使用高锰酸钾水清洗外阴，可以将高锰酸钾放入水中，比例是1：5000。不入高锰酸钾水中泡5分钟，可以缓解外阴瘙痒症状。
举措建议
平时要注意私处卫生，月经期间要经常更换卫生巾和护垫，饮食上要吃一些清淡的食物，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，能够帮助缓解骚痒。
注意事项
性生活期间要避免进行性生活，性生活时容易把细菌带入阴道引起阴道感染，饮食上也不要吃辛辣的食物，辛辣的食物容易刺激炎，使炎症更严重。
如果只是清洗外阴，在月经期也是可以的，但是月经期只能单纯的清洗外阴，不要用高锰酸钾坐浴。如果是需要高锰酸钾坐浴，建议月经彻底干净之后就可以了。月经期禁止性生活和盆浴，月经期不要摸凉水，不要吃生冷食物，避免受凉。
外阴瘙痒用什么清洗好
女性的外阴痒，首先应该找出外阴痒的原因，可能有以下几种情况：
1、可能是化学性刺激导致外阴痒，比如外阴的洗液。女性的外阴和阴道正常情况下呈酸性，它有个酸性的环境，称为是女性的自净作用，通过性生活来到外阴或者进入阴道的细菌，能够被酸性环境所消灭，是女性的一道防线。过度的洗液清洗会破坏酸性环境，也会引起外阴的痒。还有内裤的穿着，比如化纤的内裤不透气，阴道里会有些白带流出来，因为内裤不透气，白带会在外阴浸泡，慢慢也会引起外阴痒。还有卫生巾的选择，有的病人一问什么时候痒，经常是回答一来月经就痒，考虑有卫生巾的问题，比如网面卫生巾或者牌子不合适，有的人对某一牌子卫生巾过敏，要换纯棉的卫生巾。还可能是有些女孩长期用卫生护垫的原因，卫生护垫对外阴是化学刺激，因为外阴的黏膜很娇嫩，经常刺激会引起外阴的痒。
2、阴道炎的问题，因为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病都会导致白带增多，白带流到外阴会刺激外阴，引起瘙痒，所以很多阴道炎患者除了白带多，还有外阴瘙痒。
3、有一种外阴疾病称为外阴营养不良，过去称外阴白斑，即外阴皮肤的色素减消退，外阴皮肤变白色，但也有的人外阴皮肤粗糙，也有的人外阴皮肤萎缩，各种不同的外阴营养不良，即增生型或者萎缩型，它的主要症状是外阴痒，而且夜里痒得比较厉害。
外阴痒一定要到医院就医，了解是哪种原因，再治疗。一般如果是阴道炎，用阴道栓治疗各种阴道炎后，白带减少了外阴便不会再痒；如果是外阴营养不良，可能要用特殊的治疗，比如电刺激治疗治疗外阴营养不良，也能解决外阴痒的症状；如果是化学刺激，换宽松、肥大的纯棉的内裤，不要经常用化学洗液清洗外阴，更换卫生巾，不要长期用护垫。其实，最提倡的是用清水清洗外阴。
