Question

肾结石饮食禁忌有哪些？

肾结石饮食禁忌有哪些

Answer 1

1、少吃草酸含量高的食物，如菠菜、芹菜、竹笋、西红柿、李子、茶巧克力；草酸摄入过多是肾结石形成的重要原因之一。

2、少吃豆制品。

3、控制钙的摄入量，如果钙摄入过多会增加肾结石的风险。

4、不要吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，嘌呤的代谢物是尿酸，尿酸能促进尿酸盐的沉淀，容易形成结石，因此应控制嘌呤的摄入量。

5、如果控制蛋白质摄入，过量摄入蛋白质会增加尿钙的排泄，增加肾结石形成的可能性。在日常生活中，不要轻易添加蛋白粉，并控制鱼肉的食用量，这些食物的蛋白质含量很高。

6、尿液中钙的浓度越高，肾脏吸收钙的风险就越高。